Maria Kang - Maria Kang

Maria Kang
Maria Kang.jpg
Doğum1980 (39–40 yaş)
San Francisco, California, ABD
MilliyetAmerikan
Diğer isimler"Özür Dilerim Anne"
"Fit Anne"
EğitimLisans tarih ve uluslararası ilişkilerde
gidilen okulCalifornia Üniversitesi, Davis
MeslekFiziksel uygunluk savunucu, eğitmen, blog yazarı ve işletme sahibi
Yükseklik5 ft 4 inç (1.63 m)
BaşlıkBayan Petite Teen Uluslararası
Bayan San Francisco Çin Mahallesi
Bayan Filipinler ABD
Bayan Bikini California
Eş (ler)David Casler
İnternet sitesiwww.mariakang.com

Maria M. Kang-Casler, (1980 yılında doğdu San Francisco, Kaliforniya ) Amerikalı bir fitness savunucusu, koçu, blog yazarı ve Özür Dilerim Anne hareketinin kurucusudur. kar amacı gütmeyen kuruluş hangi bir sağlıklı yaşam tarzı, anneler için diyet ve egzersiz odaklı. İkamet ediyor Sacramento, California bölgesi, Kang güzellik konusunda yarışmaya başladı ve fitness yarışmaları gençken, Miss Petite Teen International, Miss Philippines USA ve Miss Bikini California gibi birkaçını kazandı.[1]

Yarışmadan ayrıldıktan sonra Kang, dezavantajlı topluluklarda uygunluğu savunmak için Fitness Without Borders kar amacı gütmeyen kuruluşunu kurdu. 2012'de evlendikten ve üç erkek çocuk doğurduktan sonra Kang, egzersiz grubundaki çocuklarıyla birlikte egzersiz kıyafetleri içinde bir fotoğrafını yayınladı. Facebook "Mazeretin Ne?" başlıklı sayfada. Bir yıl sonra fotoğraf gitti viral ve ulusal medyanın ilgisini çekti.

Ocak 2014'te Kang, No Excuse Mom'u kurdu ve yaşam tarzı sorunları hakkında görüş bildirmek için yerel ve ulusal medyaya çıktı. 2015 ortası itibariyle, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve diğer 25 ülkede 70.000 katılımcıyla yaklaşık 300 Mazeretsiz Anne egzersiz grubu kurulmuştur. Gruplar, öncelikle küçük çocukların annelerine yönelik haftalık ücretsiz egzersizler düzenliyor. Mart 2015'te Kang, okuyuculara yaşam tarzında sağlıklı bir değişiklik yapmak için basitleştirilmiş bir yaklaşım sağlamak amacıyla ilk kitabını yayınladı.

Erken dönem

Kang'ın annesi Caroline, Filipinli diplomat George G. Aducayen, Jr.'ın kızı Cagayan[2] 16 yaşında evlendi ve 22 yaşında biri erkek ve üçü kız olmak üzere dört çocuğu oldu. Kang, üç kızdan ikinci ve en büyüğüydü. Aile yaşadı Bayview-Avcılar Noktası, San Francisco California bölgesi. Kang's Malezya Çince göçmen baba Francis bir polis memuruydu, Caroline ise devlete ait bir garajı tam zamanlı olarak yönetiyordu. 12 yaşından itibaren Kang, kardeşlerini günlük aktivitelere hazırlamak için sabah 5'de annesiyle uyanacaktı.[3][4]

Kang büyürken annesi Caroline, varlığıyla ilgili birçok sağlık sorunundan muzdaripti. kilolu diyabet, kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği dahil. Kang, annesinin kiloyla ilgili sağlık sorunlarının onu derinden etkilediğini söyledi.[5] 1991'de aile Sacramento'nun dışındaki Elk Grove, California'ya taşındı. Orada, Kang koşu ve aerobik gibi fitness aktivitelerine yoğun bir şekilde dahil oldu.[3]

Kang katıldı Laguna Creek Lisesi çalışmalarında başarılı olduğu ve katıldığı amigo. Bununla birlikte, sınıf arkadaşları tarafından, bir grup kızın üzerine portakal suyu attığı iki durum da dahil olmak üzere, zaman zaman kendisine zorbalık yapıldı. Kang, stresin zaman zaman ona neden olduğunu belirtti. kendini kes ya da çiz.[3]

Güzellik yarışmaları ve fitness savunuculuğunun başlangıcı

Caroline, 16 yaşındayken Kang'ı yerel Miss Philippines Sacramento güzellik yarışmasında yarışmaya ikna etti. Birincilik ödülünü kazandı ve düzenli olarak güzellik yarışmalarında yarışmaya başladı. Sonraki birkaç yıl içinde Kang girdi ve Miss Petite Teen International'ı taçlandırdı. Bayan San Francisco Çin Mahallesi ve Bayan Filipinler ABD.[3]

Kang daha sonra fitness ve figür yarışmaları ve 2003 yılında Miss Bikini California'yı kazandı. Kısa süre sonra fotoğraf çekimi Los Angeles'taki bir havuzda diğer bikini modelleriyle birlikte Kang, atmosfer ve sunumun çizgiyi aştığını hissetti. softcore pornografi. Sömürüldüğünü hissettiği için çekimden uzaklaştı ve bir daha asla bir güzellik veya fitness figürü etkinliğinde yarışmadı.[3]

Kang, California Üniversitesi, Davis 2002'de tarih ve uluslararası ilişkiler alanında çift anadal ile. 2003 yılında San Francisco'ya taşındı ve 24 Saat Spor bir program koordinatörü olarak ve 2004 yılında, Florida Fitness ve SF Haftalık dergiler. Kang şu anda mücadele etti bulimia, kendini aşırı yeme bağımlısı buluyor ve tasfiye bozukluğa ortak. Kendini kusmadan yemek yemeye zorlayarak bulimiyi yenmeyi başardı ve kilosu fazla kilolu olduğunu hissettiği yaklaşık 145 kilo olana kadar arttı.[3][6]

Kang, 2005'te hayat hikayesini anlattığı kişisel bir web sitesi açtı ve 2007'de bir kar amacı gütmeyen kuruluş Düşük gelirli toplulukların liderlerini fitness ihtiyacı konusunda eğitmek için Fitness Without Borders'ı aradı. Ayrıca 2007'de, geçirmekte olan annesinin bakımına yardımcı olmak için Sacramento bölgesine geri döndü. diyaliz. Kang, 2009'da Elk Grove'daki Kunsting Aile Parkı'nda kadınlar için ücretsiz antrenman seanslarına başladı. Ertesi yıl eski evlendi ...Deniz David Casler ile tanıştığı Benim alanım. Obezite ile ilgili tıbbi bir acil durum nedeniyle Kang'ın annesi düğüne katılamadı.[3][2][7]

Mazeretin nedir?

Kang 2012'de üç erkek çocuk doğurdu ve yerel TV programlarında çocuklar için fitness aktiviteleri ve sağlıklı beslenme savunucusu olarak birkaç kez yer aldı.[8][9] Egzersiz ve diyet yoluyla Kang, üçüncü oğlunun doğumundan sonra yaklaşık 30 kilo verdi.[6] Parkta ücretsiz egzersizlere liderlik etmeye devam etmiş ve fitness grubunu bir Facebook egzersiz ve diyet tavsiyeleri ile sık sık paylaşımlar yaptığı sayfada. Daha geniş bir izleyici kitlesi kazanmak ve insanları zindeliği bir öncelik haline getirmek için motive etmek amacıyla 25 Ağustos 2012'de Kang, üç oğluyla birlikte spor sutyeni ve egzersiz şortuyla poz verdiği profesyonel bir fotoğrafını çekti. Başının üstünde "Mazeretin Ne?" Web sitesinin url'si ile. Kang, fotoğrafı Facebook sayfasında yayınladı.[3][7] Fotoğraf, çoğunlukla olumlu, ancak bazıları olumsuz olmak üzere birkaç bin yorum aldı. Olumsuz yanıt veren bazı yorumcular, "Mazeretin Ne?" ve onu "zorba", "narsist" veya "kötü anne" olarak etiketledi.[7] 3 Ekim 2012 tarihinde, Kang ile röportaj yapıldı. İyi Günler Sacramentoyerel bir program KMAX-TV.[10][11]

26 Eylül 2013'te Kang, [12] Facebook sayfasındaki fotoğraf özür dilemeyen özür orijinal gönderi için ve üzerine kısa bir başyazı eklendi obezite krizi.[13][14][15] Bu sefer fotoğraf gitti viral, başka binlerce Facebook sayfasında ve diğer sosyal medya ortamlarında ve forumlarında yeniden yayınlanıyor, paylaşılıyor veya bunlarla bağlantılı olarak birkaç hafta içinde 16 milyon görüntülenme elde edildi.[5][3] Fotoğraf Facebook'ta olumlu ve olumsuz on binlerce yorum aldı.[16] Kang'ı suçlayan birkaç başyazı şişman utanç veya haksız menfaat sahibi olmak ayrıcalık kaleme alındı The Huffington Post ve feminist blog Jezebel.[17][14][18][15][19] Ancak yanıtların çoğu destekleyiciydi,[5][20] ve bir onay içeriyor Snooki.[21] Ulusal medya hikayeyi aldı ve Kang ile röportaj yapıldı veya profili Bugün,[22] Inside Edition,[23] Aman Tanrım! İçeriden,[24] Günaydın Amerika,[25] Kelly Dosyası,[26] Bugün Amerika,[27] HLN,[28][21] Balitang America,[2] Büyük Geraldo,[29] ve Bethenny,[30] diğerleri arasında.[31] İki ay içinde Facebook sayfasının takipçi sayısı 23.000'den 70.000'in üzerine çıktı.[3][32]

Kasım 2013'te Kang, bir kampanyayla ilgili tanıtımlara yanıt verdi: Kristal Bougon, sahibi San Jose büyük beden iç giyim mağazası ve şişman kabul aktivist, iç çamaşırı giyen fazla kilolu kadınların fotoğraflarını çekmek ve sergilemek için. Kang, Facebook sayfasında şöyle dedi:

Bu sabah, fazla kilolu, neredeyse obez kadınların vücutlarıyla (iç çamaşırlarıyla poz verirken) ne kadar gurur duymaları gerektiğine dair haberlerle uyandım. Bence sağlıklı bir bedenin iyi beslenme ve egzersiz yoluyla nasıl tezahür ettiğini hepimiz kabul etmeliyiz, ama ben sinirlenmeye başladım. … Alışkanlıkları bırakıp yenilerini inşa etmenin kolay olmadığını biliyorum. Çevrenizin sizi zorladığını biliyorum ve günümüz dünyasında ayakta kalmak için birçok öncelik arasında sağlığınızı bir öncelik haline getirmenin zor olduğunu biliyorum. Ama size şunu söyleyeceğim: BUNA DEĞER. ... ABD'de yetiştirdiğimiz bu tuhaf zihniyeti değiştirmeli ve sıkı çalışmanın, adanmışlığın ve disiplinin sonucu olan insanları kutlamaya başlamalıyız.[3]

Kang'ın yorumundan haberdar edildiğinde, kızgın bir Bougon ve diğerleri Kang'ı Facebook yönetimine bildirdi "Nefret söylemi ", sonuçta Kang'ın sayfası iki gün boyunca engelleniyor.[3][18][33][34] Kang, Facebook'un eylemini duyurdu Instagram, sosyal medyada ve basında geniş ilgi gördü (Facebook daha sonra, sayfasının içeriği diğer kullanıcılar tarafından "saldırgan" olarak işaretlendikten sonra engellemenin otomatik olduğunu açıkladı.[35]). Bougon, başlangıçta yanlış bir şekilde Kang'ın Bougon'un Facebook sayfasında yorumu yayınladığını iddia etti.[33] Hem Kang hem de Bougon daha sonra konuşarak veya röportaj yapılarak anlaşmazlık konusunda kendi taraflarını belirtmeye davet edildi. CNN,[36] Günaydın Amerika, Hollywood'a erişin,[33] ve Dr.Oz Gösterisi.[3][17][37] Kang ayrıca "Fit Pride, 'Hate Speech' değildir" başlıklı bir başyazı da yazdı. Zaman.[35]

Ortaya çıkan tanıtım, Kang'ın Facebook sayfasına olan ilgiyi tekrar artırdı ve sonunda 320.000'den fazla takipçi çekti.[3] Kang daha sonra Şubat 2014 baskısı için bir fotoğraf serisinde yer aldı Oksijen dergisi ve Mayıs 2014 kapağı Şekil dergi Malezya baskı.[38][3]

Mazeret Anne hareketi yok

Ocak 2014'te Kang, "Fit Mom" ​​kar amacı gütmeyen fitness savunuculuk organizasyonunu "Hayır Anne" olarak yeniden adlandırdı.[39][40] Yeni isim altında, gönüllüler yerel topluluklarında ücretsiz, haftalık egzersizler sağlıyor. Erkekler ve kadınlar egzersiz programlarına davetlidir, ancak bunlar çoğunlukla küçük çocuklu anneler için yapılandırılmıştır. Seanslardaki egzersizlerin çoğu, annelerine eşlik eden çocukların katılımını içerir. 2015 ortası itibariyle, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve diğer 25 ülkede 70.000 katılımcıyla yaklaşık 300 Mazeretsiz Anne egzersiz grubu kurulmuştur.[41][4][7]

Kang web sitesi aracılığıyla satar fitness ile ilgili eğitim ve egzersiz DVD'leri ve programındaki "formda annelerin" fotoğraflarını içeren takvimler. Program katılımcılarının fotoğraflarını ve referanslarını Facebook sayfasında yayınlıyor.[3][42][43][44][45][46] Kang, medyada, periyodik bir bölümün ortak sunucusu olarak dahil olmak üzere, medyada daha fazla yer aldı. KXTX 's Haber10 Genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak hakkında yorum yapmak için "Ne Buzzing" olarak adlandırılır.[47][48]

Kang'ın ailesinin ana gelir kaynağı, iki kişinin yönetimidir. yaşlılar için yatılı bakım tesisleri Elk Grove ve Sacramento'da.[3] Savaşla ilgili bir acı çeken kocası David Casler travmatik beyin hasarı Irak'ta özel güvenlik müteahhidi olarak çalışırken, Rubicon Takımı.[32]

Mart 2015'te Kang'ın ilk kitabı, Mazeret Yok Diyet: Herhangi Bir Mazereti Yok Etmek İçin 3 Gün, Yeni Yeme Alışkanlıklarını Kolaylaştırmak İçin 3 Hafta, Toplam Dönüşüme 3 Ay Kala bir bölümü olan Harmony tarafından yayınlandı Rasgele ev. Görünmesi için davet edildi Bugün kitap hakkında konuşmak için.[3][49][20] Kang, kitabın amacının yaşam tarzında sağlıklı bir değişiklik yapmak için basitleştirilmiş bir yaklaşım sağlamak olduğunu söylüyor.[50][51][52]

Kaynakça

  • Kang, Maria (2015). Mazeret Yok Diyet: Herhangi Bir Mazereti Yok Etmek İçin 3 Gün, Yeni Yeme Alışkanlıklarını Kolaylaştırmak İçin 3 Hafta, Toplam Dönüşüme 3 Ay Kala. Uyum (Rasgele ev ). ISBN  978-0553419672. Alındı 19 Eylül 2015.

Referanslar

  1. ^ "Mazereti Nedir?". www.sactownmag.com. Alındı 2020-05-20.
  2. ^ a b c "Maria Kang". Balitang America, Filipin Kanalı. Ekim 24, 2013. Alındı 2015-09-20.
  3. ^ a b c d e f g h ben j k l m n Ö p q r Chabria, Maria (30 Nisan 2015). "Mazereti Nedir?". Sactown Dergisi. Alındı 2015-09-20.
  4. ^ a b Faris, Paula (5 Nisan 2014). "Body Wars: 'Fit Mom' Yanlışlıkla Nasıl Harekete Geçti?". Gece çizgisi /Amerikan Yayın Şirketi. Alındı 2015-09-20.
  5. ^ a b c Navarette, Ruben (24 Ekim 2013). "Fit Anne Zorbaları Çıkarıyor". CNN. Alındı 2015-09-20.
  6. ^ a b Narins, Elizabeth (5 Mart 2015). "Nasıl" Mazeretin Ne? "Anne Maria Kang Bebeğinin Kilosunu 3 Kez Kaybetti". Kozmopolitan. Alındı 2015-10-07.
  7. ^ a b c d Engel, Meredith (31 Ekim 2014). "'Mazeret Yok Anne 'Maria Kang, viral resimden bir yıl sonra nefret edenlere tepki veriyor ". Günlük Haberler. Alındı 2015-09-20.
  8. ^ "Çocuklar ve Fitness". KXTV. 19 Ocak 2012. Alındı 2015-09-20.
  9. ^ "Bebe'yi Getirmek". KXTV. 3 Şubat 2012. Alındı 2015-09-20.
  10. ^ "Sıcak Konular: Uygun Anne Fotoğrafı: Aşağılayıcı mı, İlham Verici mi?". İyi Günler Sacramento'da KMAX-TV. 3 Ekim 2012. Alındı 2015-09-20.
  11. ^ "Hareket Halinde Maria Kang!". İyi Günler Sacramento'da KMAX-TV. Ağustos 11, 2013. Alındı 2015-09-20.
  12. ^ tekrar gönderilmiş
  13. ^ Nuñez, Alanna (7 Mart 2014). "'Mazeret Yok 'Facebook Annesi Küresel Hareketi Başlatmaya Çalışıyor ". Şekil. Alındı 2015-09-20.
  14. ^ a b "Maria Kang Viral 'Yağ Yakma' Fotoğrafı İçin Özür Dedi, Bir Tür". The Huffington Post. Ekim 16, 2013. Alındı 2015-09-20.
  15. ^ a b Cunha, Darlena (20 Ekim 2013). "Maria Kang Bahane ve Gerçeklik Arasındaki Farkı Öğrenmeli". The Huffington Post. Alındı 2015-09-20.
  16. ^ Strudwick, Daniel; Kristen Shorten (17 Ekim 2013). "Süper Fit Anne Maria Kang, Facebook Öfkesini 'Mazeretin nedir?'". News.com.au. Alındı 2015-09-20.
  17. ^ a b Gray, Emma (2 Aralık 2013). "Maria Kang, 'Fit Mom' Kıvrımlı Kız İç Çamaşırı Sahibine Birinin Sağlıklı Olduğunu 'Sadece Söyleyebileceğini' Söyledi". The Huffington Post. Alındı 2015-09-20.
  18. ^ a b "Maria Kang İç Çamaşırları Söylenti: Annemin Anti-Curvy Kızlar Postası Üzerindeki Başı Dertte". The Huffington Post. 27 Kasım 2013. Alındı 2015-09-20.
  19. ^ Ford, Dionna (18 Mart 2014). "Bahaneye ihtiyacımız yok". The Huffington Post. Alındı 2015-09-20.
  20. ^ a b Greenfield, Beth (5 Mart 2015). "'Ateşli Anne 'İlham Verici Sebep İçin Kusurlarını Ortaya Çıkarıyor ". Yahoo! Ebeveynlik. Alındı 2015-09-20.
  21. ^ a b "Anne Tepkisine Sığacak mı?". HLN. 23 Ekim 2013. Alındı 2015-09-20.
  22. ^ Dahl, Melissa (17 Ekim 2013). "'Ben sadece bunu bir öncelik haline getiriyorum: "Viral fotoğraftaki uygun anne konuşuyor". Bugün. Alındı 2015-09-20.
  23. ^ "Ateşli Anne Tepkisi". Inside Edition. Ekim 15, 2013. Alındı 2015-09-20.
  24. ^ "Mazeret Yok Facebook Annemin Konuşması". Köstebek (omg! Insider). Ekim 16, 2013. Alındı 2015-09-20.
  25. ^ "Annemi Ateş Altına Sığdır". Günaydın Amerika. Ekim 16, 2013. Alındı 2015-09-20.
  26. ^ Kelly, Megyn (17 Ekim 2013). "3 gönderinin annesi uygun 'Mazeretin nedir?'". Kelly Dosyası. Alındı 2015-09-20.
  27. ^ "'Ateşli Anne 'Maria Kang Sırada Ne Var?. Bugün Amerika. Ekim 17, 2013. Alındı 2015-09-20.
  28. ^ "Fit anne: Fotoğraf utanç verici değil, ilham vermeli". HLN. Ekim 19, 2013. Alındı 2015-09-20.
  29. ^ Rivera, Geraldo (24 Ekim 2013). "Şişman Utandırma mı yoksa Uygun Utandırma mı?". Büyük Geraldo açık Fox Haber Kanalı. Alındı 2015-09-20.
  30. ^ Frankel, Bethenny (21 Ekim 2013). "Maria Kang". Bethenny.
  31. ^ "Maria Kang," Ateşli Anne"". Sacramento ve Şirketi KXTX. 23 Ekim 2013. Alındı 2015-09-20.
  32. ^ a b Greenfield, Beth (15 Ekim 2013). "Ateşli Anne Facebook Nefret Edenlere Karşı Kendini Koruyor". Yahoo! Sağlık. Alındı 2015-09-20.
  33. ^ a b c "Fit Anne ve Kıvrımlı Kız: Bayanlar Çevrimiçi Vücut İmajı Sorunlarıyla Karşılaşıyor". Hollywood'a erişin. 1 Aralık 2013. Alındı 2015-09-20.
  34. ^ Fernandez, Lisa (4 Aralık 2013). ""Fit Anne "Maria Kang -" Kıvrımlı Kız "Kristal Bougon Savaş Ağırlığı, Yayında Seksilik, Çevrimiçi". KNTV. Alındı 2015-09-20.
  35. ^ a b Kang, Maria (3 Aralık 2013). "Fit Gurur, Nefret Söylemi Değildir'". Zaman. Alındı 2015-09-20.
  36. ^ "'Fit Mom' büyük boy modellemeden çok utanıyor muydu?". CNN. 1 Aralık 2013. Alındı 2015-10-07.
  37. ^ "'Fit Mom 'Normal Kadın' Kampanyasını Eleştiriyor ". Genç Türkler. 4 Aralık 2013. Alındı 2015-09-20.
  38. ^ "Perde Arkası: Maria Kang". Oksijen. 10 Şubat 2014. Alındı 2015-09-20.
  39. ^ Peterson, Jesse Lee (12 Mayıs 2014). "Mazeret Yok Anne Hareketi Dünya Çapında Gelişiyor - Maria Kang". Jesse Lee Peterson Radyo Şovu. Alındı 2015-09-20.
  40. ^ Griner, David (12 Mart 2014). "Unapologetic Fitness Mom Polarize Facebook Fotoğraflarını Bir Harekete Dönüştürüyor Maria Kang eleştirmenleri göz ardı ediyor". Adweek. Alındı 2015-10-07.
  41. ^ Greenfield, Beth (11 Şubat 2014). "'Hot Facebook Mum 'küresel bir egzersiz gurusudur - beğenin ya da beğenmeyin ". Yahoo! Sağlık. Alındı 2015-09-20.
  42. ^ Pfeffer, Emma; Aili Nahas (30 Ekim 2014). "Nasıl 'Mazeret Yok Anne' Maria Kang Çocuklarını Sağlıklı Tutuyor, Artı Temel Egzersizleri". İnsanlar. Alındı 2015-09-20.
  43. ^ Eğitmen, Michelle Ward (24 Eylül 2015). "Harika Fikirler: 'Mazeret Yok Anne' Maria Kang Annelerin Vücutlarını Kutlayan Mayo Takvimi Yayınladı". İnsanlar. Alındı 2015-09-20.
  44. ^ Greenfield, Beth (29 Ekim 2014). "'Ateşli Anne Yeni Bir Takvimle Geri Döndü ". Yahoo! Ebeveynlik. Alındı 2015-09-20.
  45. ^ Maher, Jeff (31 Ekim 2014). "Maria Kang, 2015 Fit Mom Calendar'ı yayınlayacak". KXTV. Alındı 2015-09-20.
  46. ^ Öz, Mehmet Cengiz (25 Kasım 2014). "Kişilik Tipinize Göre Ne Yemelisiniz". Dr.Oz Gösterisi. Alındı 2015-09-20.
  47. ^ "'Fit Mom' Maria Kang ile ağırlıksız egzersiz rutini". KXTV. 5 Şubat 2014. Alındı 2015-09-20.
  48. ^ "'Mazeret yok 'anne' En Büyük Kaybeden 'tartışması ". HLN. 5 Şubat 2014. Alındı 2015-09-20.
  49. ^ Kim, Eun Kyung (13 Mart 2015). "'Fit anne 'yeni mazeretsiz kitapta ipuçları paylaşıyor, viral bir fotoğraf yayınladığı için' kesinlikle memnunum '. Bugün. Alındı 2015-09-20.
  50. ^ Pfeffer, Emma (18 Mart 2015). "'Annemin Yeni Diyet Kitabında - ve O Rezil Fotoğrafında Mazeret Yok ". İnsanlar. Alındı 2015-09-20.
  51. ^ "Fit Anne Mazeret Hareketi Olmadan Geri Döndü". KTXL. 26 Mart 2015. Alındı 2015-09-20.
  52. ^ "Yazar Maria Kang 'Artık Bahane Yok Diyet' Kitabından Egzersizleri Gösteriyor. KCAL-TV. 23 Mart 2015. Alındı 2015-09-20.