Rudolf Steiners ruhsal gelişim için egzersizler - Rudolf Steiners exercises for spiritual development - Wikipedia

Bu makalenin birden çok sorunu var. Lütfen yardım et onu geliştir veya bu konuları konuşma sayfası. (Bu şablon mesajların nasıl ve ne zaman kaldırılacağını öğrenin) Bu makalenin kurşun bölümü yeterince olmayabilir özetlemek onun içerikleri. Wikipedia'ya uymak için kurşun bölümü yönergeleri, düşünün lütfen değiştirme kurşun erişilebilir bir genel bakış sağlayın Makalenin kilit noktaları, makalenin kısa ve öz bir versiyonu olarak kendi başına durabileceği şekilde. (Haziran 2019) Bu makale için ek alıntılara ihtiyaç var doğrulama. Lütfen yardım et bu makaleyi geliştir tarafından güvenilir kaynaklara alıntılar eklemek. Kaynaksız materyale itiraz edilebilir ve kaldırılabilir. Kaynakları bulun: "Rudolf Steiner'ın ruhsal gelişim çalışmaları"  – Haberler  · gazeteler  · kitabın  · akademisyen  · JSTOR (Haziran 2019) (Bu şablon mesajını nasıl ve ne zaman kaldıracağınızı öğrenin) (Bu şablon mesajını nasıl ve ne zaman kaldıracağınızı öğrenin)

Rudolf Steiner yeni geliştirmeyi amaçlayan geliştirilmiş egzersizler bilişsel çağdaş bireysel ve kültürel gelişime uygun olacağına inandığı fakülteler. Steiner'ın tarih görüşüne göre, daha önceki dönemlerde insanlar doğrudan manevi algılara sahiptiler veya basiret ama henüz rasyonel düşünce değil; daha yakın zamanlarda, rasyonalite manevi algı pahasına geliştirildi ve yabancılaşma modernliğin özelliği. Steiner, insanlığın şu anda bilişin rasyonel ve tefekkür / ruhsal bileşenlerini sentezleme görevi olduğunu, böylece ruhsal algının yoğunlaştırıcı düşünme yoluyla uyanacağını öne sürdü.^[1] Bunun yalnızca kişisel gelişimle ilgili olmadığını, aynı zamanda ileri bilimsel araştırmalar için bir temel olduğunu düşünüyordu.^[2]

Manevi gelişimin ahlaki geçmişi

Steiner'in ruhsal gelişim için önerdiği yolun ana ilkesi şudur: kendini geliştirme - içsel dönüşüm - manevi yolun gerekli bir parçasıdır: "manevi algıda her adım için, üç adım atılmalıdır moral gelişimi Steiner'in kurduğu ruhani felsefeye göre, antroposofi, moral gelişimi:^{[3][sayfa gerekli ][4][5]}

• bir kişinin iç hayatı üzerinde ne ölçüde kontrol elde ettiğini ortaya koyar;
• çevredeki doğal ve sosyal dünya ile uyum içinde yaşamasını sağlar;
• meyveleri ruhsal algıda verilen ruhsal gelişimdeki ilerlemesi ile ilişkilidir; ve
• Gerçek algılar ve yanılsamalar arasında ayrım yapma veya öznel unsurların ve nesnel gerçeklerin etkisi arasındaki herhangi bir algıda ayırt etme kapasitesini garanti eder.

Meditatif yol

Steiner, meditatif ilerlemenin üç aşamasını tanımladı: yaratıcı biliş, ilham ve sezgi.^[6]

• Hayali bilişte, meditasyon yapan kişi duyusal dünyada hiç karşılaşılmayan sembolik öneme sahip görsel biçimlere (örneğin, üzerine yedi kırmızı gülün üst üste bindirildiği siyah bir haç), metamorfozlara (ör. bir bitkinin tohumdan olgun çiçeğe büyüme döngüsü) veya yüksek sesle veya sessizce söylenen mantrik ayetler (örneğin, meditantı doğanın ritimleriyle birleştirmeyi amaçlayan yılın her haftası için ayetler).
• İlham olarak, meditasyon yapan kişi, nesnel ruhsal içeriğin (nesnel ruhsal varlıklardan kaynaklanan izlenimler) karşılaşılabileceği alıcı bir alan açmak için bilinçli olarak seçilmiş tüm meditatif içeriği ortadan kaldırmaya çalışır. İlham verici bilişte oluşturulan meditasyon etkinliği somut içerik olmadan ortaya konur.
• Sezgi aşaması, irade alıştırmaları yaparak elde edilir (örneğin, günün olaylarının sırasını ters sırada gözden geçirerek).^[7] Bu aşamada, meditasyon yapan kişi, kişiselleştirilmiş bilincini kaybetmeden, kozmosun yaratıcı güçleriyle birliği arar.

Bu meditasyon aşamaları dizisi, meditantın kendi karmasını ve önceki enkarnasyonlarını deneyimlemesinin nihai amacına ve aynı zamanda tarihsel olayların "Akaşik kaydını" na sahiptir.^[6]

Manevi bir eğitime başlamak için ön şartlar

Steiner, manevi bir eğitimin "sağlıklı meyveler" vermesi için bir kişinin aşağıdakilere katılması gerektiğine inanıyordu:^{[4][5][7][8][sayfa gerekli ]}

• Sağlıklı bir beden ve ruh geliştirmek için çabalamak.
• Tüm varoluşla bağlantılı hissetmek; kendini her şeyde ve her şeyi kendi içinde tanımak; başkalarını onların yerine koymadan yargılamamak.
• Kişinin düşünceleri ve duygularının eylemleri kadar önemli bir etkiye sahip olduğunun ve kişinin iç hayatı üzerinde çalışmanın, dış yaşamdaki çalışmalar kadar önemli olduğunun farkına varmak.
• Bir insanın gerçek özünün kişinin dış görünüşünde değil, iç doğasında, ruhunda ve ruhsal varlığında yattığını kabul etmek.
• Dış dünyanın taleplerine açık bir kalbe sahip olmak ile içsel gücü ve "sarsılmaz dayanıklılığı" sürdürmek arasındaki gerçek dengeyi bulmak.
• Bir kez yanlış olduğu veya yapıldığı sonucuna varıncaya kadar, göz korkutucu zorluklarla karşılaşıldığında bile verilen bir karara karşı doğru olma yeteneği.
• Bizi karşılayan her şeye minnettarlık geliştirmek ve dünyanın kendisini tam olarak kendine göstermesine izin veren evrensel sevgiyi geliştirmek.

Tamamlayıcı egzersizler

Steiner, bireyin yaşamındaki meditasyonun neden olduğu olası olumsuz etkilere karşı korunmanın bir ölçüsü olarak tüm meditasyon uygulamalarına eşlik etmesi gerektiğini öne sürdü. Pozitif ruh niteliklerini geliştirmeyi amaçlayan bu altı egzersiz şunlardır:^[5][7]

• Kişinin düşüncesi üzerinde öz denetim uygulayın. Örneğin: bir süre - en az beş dakika - herhangi bir nesneyi düşünün ve kişinin düşüncelerini yalnızca bu nesne üzerinde yoğunlaştırın. (Bir kalem veya ataç işe yarayabilir.)
• Herhangi bir özgür eylemi seçerek, yani hiçbir şeyin sizi etkilemediği bir eylemi seçerek irade gücünüzü kullanın ve bunu uygulamak için günün veya haftanın normal bir saatini seçin. (Örn. Her gün aynı saatte su bitkileri.)
• Sakinlik uygulayın: sakin duygusal tepkiler verin.
• Her şeyde olumlu yönler görmeye ve her durumdan en iyi şekilde yararlanmaya çalışın.
• Yeni deneyimlere ve fikirlere açık olmayı, geçmişe dayalı beklentilerin zihninizi o anın derslerine kapatmasına asla izin vermeyin.
• Yukarıdaki beş nitelik arasında uyumlu, dengeli bir ilişki bulun, her birini düzenli olarak uygulayın ve bunlar arasında dinamik olarak hareket edebilme.

İlk üç egzersiz, bir kişinin kendi kendini disiplin altına almasını sağlamayı amaçlamaktadır. düşünme, istekli ve duygu.^[1] Üçlü ikinci grup, dünyaya karşı tutum geliştirmeyi içerir.

Bireysel egzersizler

Antroposofide geliştirilen alıştırmalar şunları içerir:

• Günün tekrarı. Her akşam, olaylarını, sıralı gelişimini (burada zaman içinde tersine çevrilmiş olarak deneyimlendi), tanıştığı insanları vb. Hatırlatarak gün içinde geriye doğru gidiyor.
• Yılın gelişmesini deneyimlemek. Steiner'ın burada önerdiği egzersizler şunları içerir:^{[kaynak belirtilmeli ]}
  • Bir yıl boyunca aynı bitkiyi veya ağacı veya manzarayı çizmek.
  • Steiner'in mevsimler ve yıllara ilişkin deneyimini derinleştirmek ve ruhun iç yaşamını doğa ile diyaloğa sokmak için yazdığı 52 mantrik ayet dizisini meditasyon yapan Ruh Takvimi.

Ayrıca bakınız

• Meditasyon
• Maneviyat

Referanslar

Dış bağlantılar

• Rudolf Steiner, Ayetler ve Meditasyonlar, Rudolf Steiner Press 2005 ISBN  1855841975
• Ruhun Takvimi
• Rudolf Steiner, "Astral merkezler (Çakralar)", bölüm I[1] nın-nin Başlatma ve Sonuçları Tercüme eden Clifford Bax (1909), Steiner'ın ikinci yarısının erken versiyonu Yüksek dünyaların bilgisi ve ulaşılması, [2] ilk olarak makale olarak görünen Lucifer-GnosisHaziran 1904 - Eylül 1905; ilk olarak 1909 kitap biçiminde yayınlandı.[3]

daha fazla okuma

• Calendar of the Soul: 1912-1913 Yılı için Rudolf Steiner Tarafından Oluşturulan Takvimi İçeren Orijinal Kitabın Faks Sürümü ISBN  978-0880105347
• Ruhun Takvimi, İkinci Baskıya Önsöz (1918).