Samira Mustafaeva - Samira Mustafaeva - Wikipedia

Bu makale şu ifadeleri içermektedir: konuyu öznel bir şekilde tanıtır gerçek bilgi vermeden. Lütfen bu tür ifadeleri kaldırın veya değiştirin ve bir konunun önemi hakkında açıklamalar yapmak yerine, bu önemi göstermek için gerçekleri ve atıfları kullanın. (Ağustos 2019) (Bu şablon mesajını nasıl ve ne zaman kaldıracağınızı öğrenin)

Samira Arastunovna Mustafaeva (Rusça: Мустафаева Самира Арастуновна, 15 Ocak 1993 doğumlu) Saint-Petersburg ) bir Rus ve Azerbaycanlı ritmik jimnastikçi. Birden çok zaman madalyası aldı. Dünya Takım Şampiyonası St. Petersburg'da bir şampiyon, "Spor Ustası" Rusya ve göre dünya standartlarında bir jimnastikçi İNCİR. Azerbaycan milli takımının bir parçası oldu ve daha sonra Rus milli takımının bir parçası oldu. Profesyonel ritmik jimnastik kariyerinden 2013 yılında emekli oldu. Mustafaeva beş fitness stüdyosu SMSTRETCHING'in kurucusudur.^[1] Moskova'da ve Los Angeles'ta ..

Ritmik jimnastik kariyeri

Samira Mustafaeva doğdu Saint-Petersburg, 15 Ocak 1993. Lesgaft Ulusal Devlet Beden Eğitimi, Spor ve Sağlık Üniversitesi, St. Petersburg'dan mezun oldu. Sporla 5 yaşında tanıştı. 2006'da Olimpiyatlarda Rus Milli takım koçu Zaripova Amina Vasilovna tarafından fark edildi. Mustafaeva'daki eğitim kampına davet edildi Moskova Olimpiyat köyünde iki hafta. Doğal esneklik, çekicilik, sanat ve tekniklik onun Moskova'da kalmasına ve eğitimine devam etmesine yardımcı oldu.

Kariyerindeki dönüm noktası, Novogorsk'ta I. A. Viner-Usmanova ile görüştükten sonra 2007 yılında gerçekleşti. Mustafaeva, Azerbaycan Milli takımını temsil etmeye, Dünya Kupası'nın yanı sıra Dünya ve Avrupa Şampiyonalarına katılmaya başladı. Bu süre zarfında Mustafaeva, Japonya'daki 2008 AEON Kupası'nda takım ve bireysel yarışmalarda kulübü arasında çifte bronz madalya kazandı. Gençler arasındaki bireysel olaylara gelince, Mustafaeva ikinci madalyayı kazandı. İlk iki gösteriden sonra sadece 5. sırada yer aldı, ancak bir sonraki performanslarından sonra (kurdele ve kulüpler), Rusya ve Beyaz Rusya'dan cimnastikçilerle birlikte, bronz madalya olarak Japonya'da podyuma çıkmayı başardı.^[2]

2008 yılında Samira Mustafayeva İtalya'nın Chieti kentinde düzenlenen yarışmaya katıldı. Turnuvaya 13 ülkeden otuz cimnastikçi gençler arasında katılırken, Mustafaeva ayrı aparatlarla (çember ve top) iki gümüş madalya kazandı.^[3]

2009 yılında Japonya'da dünya kupasının bronz madalyasını (her yönden takım) ve Slovakya'daki uluslararası turnuvada (kurdele) bronz madalya kazandı ve Bratislava'nın merkez spor kompleksinde Beyaz Rusya ve Rus cimnastikçilerle birlikte madalya kazandı.^[4] Mustafaeva ayrıca Moskova'daki Dünya Kupası'nda bronz madalya kazandı (2010, her yönden takım).^[5]

Mustafaeva, 2012 yılında Bystrova Inna Valentinovna'nın rehberliğinde Saint Petersburg Milli takımı için grup çalışmalarında yarışmaya başladı. Azerbaycan milli takımına ve daha sonra Rus milli takımına katıldı. 2012 yılında Rusya'nın ritmik jimnastik şampiyonu (top) oldu.^[6]

2013 yılında profesyonel spor dalında kariyerine son verdi. Mustafaeva bugün SMSTRETCHING'in kurucusudur,^[7] Moskova'da beş ve Los Angeles'ta bir fitness stüdyosu bulunan.

Profesyonel spor kariyerinden sonra

Mustafaeva, profesyonel jimnastikçilerden, balerinlerden ve fonksiyonel eğitmenlerden oluşan güçlü bir ekip kurduğu Moskova ve Los Angeles fitness stüdyolarını işletmektedir. Stüdyolarda sunulan üç tür egzersiz vardır: germe, barre ve TRX. Tüm eğitim hem mini gruplarda hem de bireysel oturumlarda mevcuttur.

Mustafaeva ayrıca, insanların evlerinin rahatlığında çeşitli ayrımlar yapabilecekleri bir çevrimiçi esneme kursu oluşturdu.^[8] Kurs, herkesin esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olabileceğine inandığı yüzden fazla etkili egzersiz içerir.^[9]

SMSTRETCHING, Rusya'da barre eğitimlerinin uygulandığı birkaç stüdyodan biridir. Mustafaeva, barre'yi Los Angeles'tan Moskova'ya getirdi ve Amerika Birleşik Devletleri'nde iki kez sertifika aldı. Barre fitness, yoga, bale ve küçük ağırlıklarla pilates karışımı olarak tanımlanabilir.^[10] Samira, herkes için uygun egzersizler oluşturma ve insanların fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olma ve onlara yardım etme arzusuyla hareket ediyor.

Mustafaeva, Rusya'da bir fitness etkileyicisidir, düzenli olarak yardım eğitimleri düzenlemekte ve Rusya ve Azerbaycan'daki spor etkinliklerinde yer almaktadır.^[11]

Ritmik jimnastik başarıları

• 2008, Tokio, Japonya, AEON Kupası. Gençler, Bireysel Her yönden, Küçükler - bronz, çok yönlü takım - bronz;
• 2009, Mie, Japonya, Dünya Ritmik Jimnastik Şampiyonası, her yönden takım - bronz;
• 2010, Moskova, Rusya, Dünya Ritmik Jimnastik Şampiyonası, her yönden takım - bronz;
• 2012, Kazan, Rusya, Rusya Ritmik Jimnastik Şampiyonası. Grup egzersizi. Çepeçevre bronz gruplayın. Cihaz finalleri: altın (top); bronz (Çember, şerit).
• 2012, Vitoria, Brezilya, Uluslararası Ritmik Cimnastik Yarışması. Her yerde - altın. Cihaz finalleri: altın (top); altın (çember, şerit);
• 2013, Kazan, Rusya, Rusya Ritmik Jimnastik Şampiyonası. Grup egzersizi. Cihaz finalleri: gümüş (kulüp).

Referanslar

Dış bağlantılar

• Samira Mustafaeva açık Instagram
• SMSTRETCHING —Samira Mustafaeva'dan Stretching Stüdyoları