Derek Poundstone - Derek Poundstone

Derek Poundstone
DerekFlag.JPG
Doğum
Derek Poundstone

(1981-09-28) 28 Eylül 1981 (39 yaş)
MeslekPolis memuru /Güçlü adam
Yükseklik6 ft 1 inç (1,85 m)
Başlık3 kez "Amerika'nın En Güçlü Adamı"
Eş (ler)Kristine Poundstone (D.2016) Dana Poundstone (M.2018)
ÇocukJordyn ve Callen
Yarışma kaydı
Güçlü adam
Temsil eden  Amerika Birleşik Devletleri
Dünyanın En Güçlü Adamı
2.2008 Dünyanın En Güçlü Adamı
4.2009 Dünyanın En Güçlü Adamı
92010 Dünyanın En Güçlü Adamı
52011 Dünyanın En Güçlü Adamı
Nitelikli2012 Dünyanın En Güçlü Adamı
IFSA 2 Kişilik Takım Dünya Şampiyonası
3 üncü2007 ABD Takımıw /Tom McClure
Dünya Güçlü Adam Mücadelesi
2.2006
Fortissimus
1 inci2008
2.2009
Arnold Strongman Classic
2.2008
1 inci2009
1 inci2010
2.2012
92013 (yaralı)
IFSA Strongman Dünya Şampiyonası
4.2007
Strongman Süper Serisi
1 inci2008 Mohegan Sun Grand Prix
2.2008 Madison Square Garden
4.2008 İsveç Grand Prix'si
1 inci2008 Genel Şampiyon
1 inci2010 Mohegan Sun Grand Prix
Amerika'nın En Güçlü Adamı
52006
1 inci2007
1 inci2009
1 inci2010
Devler Canlı
1 inci2009 Mohegan Sun Grand Prix
1 inci2010 Ukrayna
1 inci2013 Avustralya
DEREK POUNDSTONE
2008'de Apollon'un Dingiline basmak Arnold Strongman Classic
Derek, 2008'deki Hummer Tire Deadlift sırasında 911.5 lb çekti Arnold Strongman Classic

Derek Poundstone (28 Eylül 1981 doğumlu) bir Amerikan eski profesyonel güçlü adam dan atlet Woodbridge, Connecticut kim ikinci sırayı aldı Dünyanın En Güçlü Adamı 2008. Derek Poundstone aynı zamanda bir polis çavuşu için Naugatuck, Connecticut Emniyet Müdürlüğü ve eski sahibi ve kiraya veren bir apartman kompleksi ve spor salonu.

Güç sporları

Poundstone yarışmaya başladı güçlendirici ve Connecticut Eyalet Şampiyonu olma yolunda ilerledi. Powerlifting broşürünün arkasında bir yarışma ilanı bulduktan sonra diktatörlükte yarışmaya başladı. Profesyonel Strongman kartını ASC'den (American Strongman Corporation) aldıktan sonra, Poundstone iki yıl ara verdi. Polis Akademisi ve polis memuru ol. Strongman'da yarışmak için geri döndü ve 2006 St. Patrick's Strongman Ulusal Elemeleri'nde beşinci oldu.[1] Poundstone daha sonra mevcut IFSA Dünya Şampiyonu'na 2. oldu. Žydrūnas Savickas 2006'da Dünya Güçlü Adam Mücadelesi yarışma Tulsa, Oklahoma.[2] Poundstone, 2006'da 5. oldu Amerika'nın En Güçlü Adamı yarışma.[3] Bu, ona 2006'ya bir davetiye kazandırdı. IFSA Dünya Şampiyonası. 26 Ekim 2006'da, IFSA Dünya Şampiyonasından iki hafta önce, Poundstone, 366 kg'lık (805 lb) maksimum eforla deadlift yapmaya çalışırken antrenman sırasında bel omurgasını ağır şekilde yaraladı.[4] Poundstone'un lumbar disk fıtığı (L4 / 5) ve büyük bir omurilik kanaması. Doktorlar, yaralanmanın şiddeti nedeniyle bir daha asla kaldırmayacağını söylediler.[5]

Poundstone'un diktatörlük yarışmasına dönüşü, 2007'deki St.Patrick's Strongman yarışmasıydı. Columbia, Güney Carolina. Poundstone 13.5 puanla kazandı [6] ve yarışma sırasında 364 kg'lık (800 lb) bir deadlift'i tamamlayarak ölümcül yaralanma korkusunu aştı. Bu zafer, Poundstone'u 2007'de rekabet etmeye hak kazandı. Amerika'nın En Güçlü Adamı Poundstone'un 30 puanla kazandığı yarışmada.[7] Poundstone ayrıca 2007'de yarışmaya da hak kazandı IFSA Dünya Şampiyonası içinde Geumsan, Güney Kore.[8] Ayrıca Poundstone, Dr. Terry Todd 2008'de rekabet etmek Arnold Strongman Classic, içinde Columbus, Ohio.

Poundstone ayrıca iki Strongman Takımı yarışmasında ve bir Yayla oyunları / Strongman hibrit yarışması. İlki, Al Thompson tarafından düzenlenen ABD-Dünya takım yarışmasıydı. [9] içinde Philadelphia, Pensilvanya. Poundstone ve ekibi (Travis Ortmayer, Van Hatfield, Nick Best, Walt Gogola ) dünyadaki en iyi beş Avrupalı ​​diktatörden üçüne karşı eşi görülmemiş bir zafer elde etti, (Zydrunas Savickas, Vasyl Virastyuk, ve Andrus Murumets ). Team USA ilk üç etkinliği ve Team World sonraki üç etkinliği kazandı. ABD Takımı final etkinliği olan Atlas Stones'da bir zaferle kazandı.[10] Poundstone'un bir sonraki yarışması Callander, İskoçya Dünya'da Yayla oyunları yarışma.[11] Bu yarışma bir Highland Games / Strongman meleziydi. Poundstone etkinliği kazandı ve iki dünya rekoru kırdı. İle Douglas Edmunds mevcut, Poundstone kırıldı Igor Pedan 9 tekrarı 125 kg (275 lb) Günlük Temizleme ve Basın Dünya Rekoru [12] 130 kg (286 lb) ile 13 tekrarla. Poundstone ayrıca 145 kg (319 lb) bloğu bastırarak mevcut Dünya Şampiyonu Zydrunas Savickas, 140 kg (308 lb) Block Press Dünya Rekorunu kırdı.[12] Poundstone'un antrenman ortağı Tom McClure de Callander'da yarıştı ve 2. oldu. Poundstone'un bir sonraki yarışması, dünyanın en güçlü ülkesi olan bir takım yarışmasıydı. Ukrayna. Bu sefer ABD Takımı, Travis Ortmayer ile birlikte Poundstone'dan oluşuyordu. Tom McClure, ve Brian Shaw. ABD takımı genel klasmanda 2. oldu [13] Vasyl Virastyuk liderliğindeki Ukrayna Takımı'nın arkasında.[14]

Poundstone 2007'de yarıştı IFSA Dünya Şampiyonası tutuldu Geumsan, Güney Kore. Poundstone, son etkinliğe kadar tüm yarışma boyunca 2. sıradaydı. Son etkinlik sırasında, Poundstone ellerini yırtıp açtı. Çiftçi Yürüyüşü aletleri düşürmesine neden olan olay. Poundstone, Dünya Şampiyonası'nda ilk kez 2 puan geride 4'üncü oldu. Mihail Koklyaev 2006 Dünya Şampiyonu Zydrunas Savickas'ın 1 puan gerisinde. Vasyl Virastyuk yarışmayı kazandı ve her iki sporcuyu da kazanan ilk atlet oldu. Dünyanın En Güçlü Adamı Başlık ve IFSA Dünya Şampiyonası. Poundstone'un performansı, IFSA Dünya Şampiyonalarında bir Amerikalı tarafından kaydedilen en iyi performans oldu.[15]

Poundstone, aralarında yeterli siyasi görüş ayrılığının ardından WSM / SS devresinde rekabet etmeye karar verdi. IFSA. Poundstone tarafından çağrıldı Garip Haugen ve yedek sporcu olarak yarışmaya girmesi istendi. Mohegan Sun Süper Serisi Nedeniyle Kevin Nee yırtık bir pazı ile çekerek. Poundstone ilk kez kabul edildi ve Mariusz Pudzianowski. Poundstone, dört kez WSM şampiyonunu mağlup etti ve 2008 için bir sıralama noktası elde etti. Dünyanın En Güçlü Adamı yarışma.

Poundstone 2008'de yarıştı Arnold Strongman Classic yarışma, Arnold'a ilk görünüşü. Poundstone ikinci sırada yer alacaktı Zydrunas Savickas.[16]

29 Haziran 2008 2. gün boyunca Fortissimus Poundstone, Zydrunas Savickas'ı yenen ilk Amerikalı oldu. Poundstone ve Savickas diğer tüm rakiplerin yaklaşık 40 puan önündeydi. Poundstone, 517 lb'yi kaldırmayı başaran tek atlet oldu Louis Cyr Taş ve zaferini ve "Gezegendeki En Güçlü Adam" unvanını güvence altına aldı.

Poundstone, Grand Prix boyunca en fazla puanı topladıktan sonra 2008 Strongman Süper Serisi şampiyonu oldu. Mohegan Sun'da 1'inci, Madison Square Garden'da 2'inci ve İsveç'te 4'üncüsü, genel unvanı alacak kadar Poundstone kazandı.

Poundstone 2008'de yarıştı Dünyanın En Güçlü Adamı rekabet nerede ve Mariusz Pudzianowski, Polonya'nın o zaman dört kez şampiyonu olan final müsabakasında, Poundstone'un önde olduğu atlas taşlarında kafa kafaya mücadele edecekti. Atlas taşlarında Poundstone liderliği ele geçirdi, ancak son taşı kaldırdığında taş kayarak yere düştü ve Pudzianowski'ye 5. rekorunu verdi. Dünyanın En Güçlü Adamı Başlık.[17]

Poundstone'un bir sonraki mücadelesi 2009 Arnold Strongman Classic'di. Zydrunas Savickas'ın bir yıl izin almayı seçmesiyle taç boştu. Poundstone, sirk dilsiz çan etkinliğinde 15 tekrarla yeni bir dünya rekoru kırdı. Poundstone genel olarak birinci sırada yer aldı ve geride kalan üçüncü kişi oldu. Mark Henry ve Zydrunas Savickas 2002'deki başlangıcından bu yana Arnold Strongman Classic unvanını kazanmak.[16]

Mayıs 2009'da, Poundstone unvanını, ev sahipliğini yaptığı Mohegan Sun Strongman Şampiyonası'nda savunacaktı. Devler Canlı. Poundstone, altı yarıştan beşini kazandı, bir yarışmada ikinci oldu ve genel unvanı aldı. Poundstone ayrıca maksimum apollon'un dingili temiz ve 415 lbs ile pres üzerinde yeni bir dünya rekoru kırdı.[18]

Poundstone 2009'da yarıştı Dünyanın En Güçlü Adamı yer alan rekabet Malta sonra dördüncü sırada olmak Brian Shaw, Mariusz Pudzianowski ve Zydrunas Savickas.[19]

Poundstone, unvanını 2010 Arnold Strongman Classic'te başarıyla savundu. Son etkinlik olan kereste taşıma yarışına kadar lider olan Poundstone, 6 kez şampiyon olan Zydrunas Savickas'a karşı 3 sayılık üstünlük sağladı. Poundstone son etkinliği ve ard arda ikinci kez genel unvanı kazandı, bu başarıyı Arnold Strongman Classic'te başaran sadece ikinci kişi oldu. Zydrunas Savickas ikinci, Travis Ortmayer üçüncü oldu. Ödül töreni sırasında, Poundstone sahnede kız arkadaşına evlenme teklif etti ve kız sevinçle kabul etti.[16]

Poundstone unvanını 2010 yılında savundu Mohegan Sun Tarafından barındırılan Strongman Şampiyonası Devler Canlı, kalkan taşıma dahil 6 etkinlikten 3'ünü kazanır. Bu, Poundstone'un bu yarışmada arka arkaya üçüncü zaferiydi. Brian Shaw ikinci geldi ve Stojan Todorchev üçüncü sırada geldi.[20]

Kısa bir süre önce 2010 Dünyanın En Güçlü Adamı Poundstone dörtlü kasını ciddi bir şekilde yırttı ve rekabet edip edemeyeceğinden emin değildi, ancak iyileşmeye ve üst vücut eğitimine odaklanmaya karar verdi. Poundstone finale kalmayı başardı ve genel klasmanda 9. sırada bitirdi.[21]

2010 WSM yarışmasının üzerinden 24 saatten az bir süre geçtikten sonra Poundstone 3.'sini kazandı. Amerika'nın En Güçlü Adamı Başlık.[22]

Poundstone, her Çarşamba Doğu saatiyle 18: 00-20: 00 arasında yayınlanan "Poundstone Power Radio" adlı bir radyo programına ev sahipliği yapmaktadır. SİRİUS kanal 94, XM kanal 208 ve üzeri Sirius XM Radyo internet radyo kanalı 860. İlk bölüm 3 Kasım 2010'da yayınlandı.[23]

Kişisel hayat

Poundstone, 25 Haziran 2011 Cumartesi günü nişanlısı Kristin Nelson ile evlendi. Branford, Connecticut ’S Trinity Piskoposluk Kilisesi.[24] Poundstone'un eğitim ortağı Louis-Philippe Jean bir sağdıç düğünde ve diğer diktatör rakipleri Travis Ortmayer ve Nick Best düğüne katıldı.[24]

Kişisel rekorlar - diktatör

Atlas Taşı

  • 252 kg {555 lb - 42 "} Resmi Olmayan Dünya Rekoru Connecticut
  • 239 kg {525 lb - 48 "} {Arnold'un En Güçlü Adamı, Columbus, Ohio }

Louis Cyr Stone

Günlük Basın

  • 130 kg * 13 {286 lb} - 75 saniye süre sınırı, Her tekrarda Temizleyin ve Basın} Dünya Rekoru Callander Oyunlar, İskoçya}

Tepegöz Blok Kaldırma

  • 150 kg {330 lb} Dünya Rekoru {Dünyanın En Güçlü Adamı 2011, Wingate, Kuzey Carolina}

Sirk Halter

  • {227 lb * 11 - 90 saniye süre sınırı, Clean and Press each rep} Dünya Rekoru {Arnold's Strongest Man, Columbus, Ohio}

Araba Çömelme

  • 360 kg * 12 tekrar {792 lb} {Dünyanın En Güçlü Ulusu 2007, Ukrayna }

Lastik Deadlift

Hummer Lastik Deadlift

  • 481 kg {1062 lb} {Arnold Strongman Classic 2012, Columbus, Ohio}[25]

Kereste Çerçeve Taşıma

  • {1000 lb - 36 'eğim rampasında 11,59 saniye} Amerikan Rekoru {Arnold's Strongest Man, Columbus, Ohio}

Süper Yoke

  • 500 kg {1100 lb - 32 '} için 9,59 sn} {Arnold's Strongest Man, Columbus, Ohio}

Kişisel rekorlar - Powerlifting

Junior / Teen-ager olarak ADAU'da ("Anti Drug Athletes United") resmi powerlifting toplantılarında yapıldı

powerlifting kuralları altında (bilek kayışları yok, temiz asansörler)

Çömelme

Yatarak halter kaldırma

  • 196 kg {430 lb} - Kasım 2003
→ 20-23 yaş 319 lb sınıf ADAU Amerikan Rekoru[26]

Deadlift

  • 289 kg {635 lb} (Haziran 2003)
→ 20-23 yaş eski 275 lb sınıfı ADAU Amerikan Rekoru[26]
  • 311 kg {685 lb} (Kasım 2003)
→ 20-23 yaş 319 lb sınıf ADAU Amerikan Rekoru[26]

Toplam

  • 750 kg {1650 lb} (Kasım 2003)
→ 20-23 yaş 319 lb sınıf ADAU Amerikan Rekoru

resmi diktatör yarışmalarında yapılır

diktatör kuralları altında (bilek kayışları, arkaya yaslanma ve takılmaya izin verilir)

Deadlift

  • 395 kg {870 lb} standart yükseklikten güç tulumu ile bileklik yok (Madison Square Garden Super Series - 21 Haziran 2008 - New York)[27]
  • 415 kg {914 lb} standart yükseklikten bilek kayışları ile (Dünyanın En Güçlü Adamı 2011 ')
  • 481 kg {1062 lb} Hummer Tire Deadlift - yüksek bükme çubuklu bilek kayışları ile kısmi deadlift (Arnold Strongman Classic 2012 ')

spor salonunda yapılır (resmi olmayan)

Yatarak halter kaldırma

  • 3 tekrar için 224 kg {500 lb} çiğ (Şubat, 2009)[28]
  • 265 kg {585 lb} çiğ (Mayıs, 2012)[29] Poundstone'un kendisine göre

Deadlift

  • 9 tekrar için 363 kg {800 lb} bilek kayışları ve güç tulumu ile, arkaya yaslanıp takılmasına izin verilir (Ağustos 2009)[30]
  • 389 kg {855 lb} standart yükseklikten (son spor salonu asansörü kişisel rekoru - Ekim 2007)
  • 413 kg {910 lb} standart yükseklikten bilek kayışları ile (en son spor salonu asansörü kişisel rekoru - 2011 ')

Başarılar

Profesyonel Rekabetçi Kayıt - [1. (6), 2. (6), 3. (3) - Toplamdan (19)]
Performans Ölçüsü - .923 [Amerikan - .931 Uluslararası - .915]

Profesyonel1 inci2.3 üncü4.567'si8910INJDNQToplam
Amerikan431210
Uluslararası23229
Kombine6632219
  • Amerika Birleşik Devletleri Arnold Strongman Classic - Columbus, Ohio - 1. Sıra (6-8 Mart 2010
  • Amerika Birleşik Devletleri Amerika'nın En Güçlü Adamı (ABD Ulusal Şampiyonası) Morgantown, W. Va. - Kazanan - (7 / 24-7 / 26/09)
  • Kanada Fortissimus - Louis Cyr Güç Mücadelesi Montmagny, Quebec, Kanada - 2.lik (6 / 24-6 / 25/09)
  • Amerika Birleşik Devletleri Devler Canlı (World's Strongest Man Qualifier) ​​- Uncasville, Connecticut, ABD - 1.lik (17.05.2009)
  • Amerika Birleşik Devletleri Arnold Strongman Classic - Columbus, Ohio - 1.lik (6-8 Mart 2009)
  • Amerika Birleşik Devletleri Dünyanın En Güçlü Adamı - Charleston, West Virginia, ABD - 2.lik (Eylül 2008)
  • İsveç İsveç Süper Serisi (World's Strongest Man Qualifier) ​​- İsveç - 4.lük (16.8.2008)
  • Kanada Fortissimus - Louis Cyr Dünya Gücü Mücadelesi - Notre-Dame-Du-Rosaire, Quebec, Kanada - kazanan (6 / 28-29 / 2008)
  • Amerika Birleşik Devletleri Madison Square Garden Süper Serisi (World's Strongest Man Qualifier) ​​- New York, New York, ABD - 2.lik (21.06.2008)
  • Amerika Birleşik Devletleri Arnold'un En Güçlü Adamı - Columbus, Ohio, ABD - 2.
  • Amerika Birleşik Devletleri Mohegan Sun Süper Serisi (World's Strongest Man Qualifier) ​​- Uncasville, Connecticut, ABD - kazanan (1/19/2008) [2]
  • Litvanya Dünya vs Litvanya Takım Yarışması - Vilinius, Litvanya - 2. (10/27/2007)
  • Litvanya IFSA 2 Kişilik Takım Dünya Şampiyonası - Vilinius, Litvanya - 3. (10/7/2007)
  • Güney Kore IFSA Dünya Şampiyonası - Geumsan, Güney Kore - 4. (2007) [3]
  • Ukrayna Dünyanın En Güçlü Ulusu Takım Yarışması - Ukrayna - 2. (2007) [4]
  • İskoçya World Highland Oyunları - Callander, İskoçya - kazanan (7/29/2007)
  • Amerika Birleşik Devletleri ABD ve Dünya Takım Yarışması - Philadelphia, Pennsylvania, ABD - kazanan (2007) [5]
  • Amerika Birleşik Devletleri Amerika'nın En Güçlü Adamı (ABD Ulusal Şampiyonası) - Charlotte, Kuzey Carolina, ABD - kazanan (2007) [6]
  • Amerika Birleşik Devletleri Aziz Patrick Strongman (ABD Ulusal Şampiyonası Elemeleri) - Columbia, Güney Karolina - kazanan (2007)[7]
  • Litvanya ABD - Litvanya Takım Yarışması - Litvanya - 2. (2006) [8]
  • Ukrayna Dünyanın En Güçlü Ulusu Takım Yarışması - Kiev, Ukrayna - 3. (2006) [9]
  • Amerika Birleşik Devletleri Amerika'nın En Güçlü Adamı (ABD Ulusal Şampiyonası) - Charlotte, Kuzey Karolina, ABD - 5 (2006) [10]
  • Amerika Birleşik Devletleri Dünya Güçlü Adam Mücadelesi (ABD Grand Prix) - Tulsa, Oklahoma, ABD - 2. (19.5.2006) [11]
  • Amerika Birleşik Devletleri St. Patrick's Strongman (ABD Ulusal Şampiyonası Elemeleri) - Columbia, Güney Karolina, ABD - 5. (17.03.2006) [12]
  • Amerika Birleşik Devletleri Florida Pro - Am - Florida, ABD - 3. (2005) [13]
  • Amerika Birleşik Devletleri Kuzeydoğu Bölgesi Güçlü Adam Gösterisi - Wilmington, Massachusetts, ABD - kazanan (2004) ASC Professional Strongman kartını kazandı
  • Amerika Birleşik Devletleri Connecticut State Powerlifting Şampiyonu

Referanslar

  1. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-09-27 tarihinde. Alındı 2007-08-16.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  2. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2009-04-17 tarihinde. Alındı 2009-09-22.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  3. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-09-27 tarihinde. Alındı 2007-08-16.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  4. ^ [1]
  5. ^ Yaralı Subay 'En Güçlü Adam' Unvanını Kazandı
  6. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-09-27 tarihinde. Alındı 2007-08-16.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  7. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-06-27 tarihinde. Alındı 2007-07-02.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  8. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-09-15 tarihinde. Alındı 2007-08-16.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  9. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-09-27 tarihinde. Alındı 2007-08-18.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  10. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-08-18 tarihinde. Alındı 2007-08-16.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  11. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-08-07 tarihinde. Alındı 2007-08-18.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  12. ^ a b "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-08-19 tarihinde. Alındı 2007-08-18.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  13. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-09-16 tarihinde. Alındı 2007-08-16.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  14. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2007-09-26 tarihinde. Alındı 2007-08-18.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  15. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2013-10-29 tarihinde. Alındı 2010-07-12.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  16. ^ a b c Arnold Sports Festival (8 Mayıs 2010). "Arnold Strongman Classic Resmi web sitesi". Arnold Spor Festivali. Alındı 8 Mayıs 2010.
  17. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2010-01-04 tarihinde. Alındı 2010-01-16.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  18. ^ Derek Poundstone, Mohegan Güneşinde Sahayı Seviyor
  19. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2010-02-13 tarihinde. Alındı 2010-02-08.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  20. ^ Derek Poundstone Three-Peats at the Mohegan Sun: World Strongman Series Grand Prix Winner
  21. ^ http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2010/Sep/Despite_Torn_Quad_Derek_Poundstone_says_Ixm_Going_to_Compete_in_Worldxs_Strongest_Man.html
  22. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2010-09-29 tarihinde. Alındı 2010-11-03.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  23. ^ "Arşivlenmiş kopya". Arşivlenen orijinal 2010-11-05 tarihinde. Alındı 2010-11-03.CS1 Maint: başlık olarak arşivlenmiş kopya (bağlantı)
  24. ^ a b http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2011/Jun/Derek_Poundstone_and_Kristin_Nelson_Tie_the_Knot.html
  25. ^ Arnold's Strongman Classic 2012 sonuçları
  26. ^ a b c Uyuşturucu Karşıtı Atletler Birleşik Erkek ve Erkek Amerikan Powerlifting Rekorları
  27. ^ 2008 Strongman Süper Seri Madison Square Garden Grand Prix
  28. ^ Tekrarlar için Derek Poundstone 500 lb Bench Press
  29. ^ Derek Poundstone Facebook'ta
  30. ^ Poundstone 800lb Deadlift için 9 tekrar

Dış bağlantılar