Isı bitkinliği - Heat exhaustion
Isı bitkinliği şiddetli bir şeklidir ısı hastalığı. Bu bir tıbbi acil durum. Isı tükenmesi su kaybından kaynaklanır ve elektrolitler vasıtasıyla terlemek.
Amerika Birleşik Devletleri Çalışma Bakanlığı şu tavsiyede bulunur: "Isı hastalığı önlenebilir. Şu üç şeyi unutmayın: Su, dinlenme, ve gölge."[1]
Nedenleri
Isı tükenmesinin yaygın nedenleri şunları içerir:[2]
- Sıcak, güneşli, nemli hava
- Özellikle sıcak ve nemli havalarda fiziksel efor
- Bozulmuş nedeniyle termoregülasyon Yaşlı insanlar ve bebekler, dışarıdaki hava sıcaksa ve dışarıdaki hava sıcaksa, dinlenirken bile ciddi ısı hastalığına nemli ve yeterince soğuk hava almıyorlar.
- Gibi bazı ilaçlar diüretikler, antihistaminikler, beta blokerler, alkol, coşku, ve amfetaminler ısı tükenmesi riskinde artışa neden olabilir.[3]
Özellikle fiziksel efor sırasında, ısı tükenmesi için risk faktörleri şunları içerir:[2]
- Koyu renkli, yastıklı veya yalıtımlı giysiler giymek; şapkalar; ve / veya kasklar (örneğin, futbol pedleri, katılım donanımı, vb.)
- Daha yüksek vücut yağ yüzdesine sahip olmak
- Dehidrasyon
- Ateş
- Bazı ilaçlar beta blokerleri ve antipsikotik ilaçlar[3]
Belirti ve bulgular
Isı bitkinliğinin belirtileri şunları içerir: mide bulantısı, baş dönmesi, sinirlilik, baş ağrısı, susuzluk, zayıflık, kusma, yüksek vücut ısısı, aşırı terleme ve azalan idrar çıkışı.[4]
Tedavi
İlk yardım
İlk yardım ısı tükenmesi için şunları içerir:[4][3]
- Kişiyi serin bir yere taşımak
- Hastanın fazladan kat kat giysi çıkarması
- Hastayı havalandırarak ve / veya vücuduna ıslak havlu koyarak soğutmak
- Baş dönmesi hissediyorlarsa uzanmaları ve ayaklarını kaldırmaları
- Bilinci kapalı olmadıkça, içemeyecek kadar şaşkın olmadıkça veya kusmadıkça su veya "sporcu içeceği" içmelerini sağlamak
- Kusuyorlarsa hastayı yan çevirmek
Acil tıbbi tedavi
Isı bitkinliği olan bir kişi tıbbi tedavi görürse, Acil Tıp Teknisyenleri (EMT'ler), doktorlar ve / veya hemşireler ayrıca:[5]
- Tamamlayıcı sağlayın oksijen
- Yönet intravenöz sıvılar ve elektrolitler içemeyecek kadar karışıksa ve / veya kusuyorsa
Prognoz
Tedavi edilmezse, ısı tükenmesi, sıcak çarpması.[4]
Ayrıca bakınız
Referanslar
- ^ "Güvenle Nasıl Egzersiz Yapılır". Kapsamlı Fitness Ürünleri İncelemeleri | Fitness Ürünleri Yorumları. 2019-07-16. Alındı 2019-07-16.
- ^ a b "Isı Yaralanması ve Isı Tükenmesi". www.orthoinfo.aaos.org. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi. Temmuz 2009. Alındı 1 Ocak, 2016.
- ^ a b c "Isı Tükenmesi ve Güneş Çarpması". www.nhs.uk. Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi. 11 Haziran 2015. Alındı 1 Ocak, 2016.
- ^ a b c Jacklitsch, Brenda L. (29 Haziran 2011). "Yaz Sıcağı Dış Mekan Çalışanları İçin Ölümcül Olabilir". NIOSH: İşyeri Güvenliği ve Sağlığı. Medscape ve NIOSH.
- ^ Mistovich, Joseph J .; Karren, Keith J .; Hafen, Brent (18 Temmuz 2013). Hastane Öncesi Acil Bakım (10 ed.). Prentice Hall. ISBN 978-0133369137.