Tam Resimli Yoga Kitabı - Complete Illustrated Book of Yoga

Komple Resimli
Yoga Kitabı
Tam Resimli Yoga Kitabı kapağı 1. ed.jpg
İlk baskı
YazarSwami Vishnudevananda
ÜlkeAmerika Birleşik Devletleri
Dilingilizce
YayımcıBell Publishing / Julian Press
Yayın tarihi
1960
Ortam türüCiltli & Ciltsiz kitap
Sayfalar359 s.
OCLC32442598

Yoga'nın Eksiksiz Resimli Kitabı yazarın en çok satan 1960 kitabı Swami Vishnudevananda kurucusu Sivananda Yoga Vedanta Merkezleri. Bu bir giriştir Hatha Yoga, tanımlayan Patanjali'nin Yoga Sutraları ve Hatha Yoga Pradipika. Şirketleşmesine katkıda bulundu Surya Namaskar (güneşe selam) içine egzersiz olarak yoga.

Bağlam

Kitap, konuyla ilgili ilk üç referans çalışmadan biriydi. asanalar (yoga duruşları) gelişiminde egzersiz olarak yoga 20. yüzyılın ortalarında, diğer ikisi Selvarajan Yesudian ve Elisabeth Haich'in 1941 Spor és Jóga (İspanyolca: İngilizce versiyonu 1953'te çıktı) ve Theos Bernard 1944 Hatha Yoga: Kişisel Bir Deneyimin Raporu.[1] Yazarı Vishnudevananda, Sivananda 's ve kurucusu Sivananda Yoga.[2] 1965 çekimleri sırasında Yardım! Bahamalar'da The Beatles Her dördüne kitabın imzalı bir kopyasını veren Vishnudevananda ile tanıştı.[3]

Kitap

Yayın tarihi

Kitap 1960 yılında Bell Publishing /Julian Press hem ciltli hem de ciltsiz. Ciltsiz kitapta yeniden basıldı: Harmony Kitapları ve Three Rivers Press /Rasgele ev Kitap, Almanca, Fransızca, Çince, Japonca, İspanyolca, Lehçe, Rusça, Vietnamca ve Ukraynaca'ya çevrildi.[4]

Kitabın bir milyondan fazla sattığı söyleniyor.[5]

Özet

Yoga'nın Eksiksiz Resimli Kitabı ilk tanıtıyor yoga felsefesi.[CIBY 1] Daha sonra üç insan bedenini kapsar, koshas (kılıflar),[CIBY 2] ve açıklar ve gösterir Shatkarmas (vücudun arındırılması).[CIBY 3] Aşağıdaki egzersizler arasındaki farkları açıklar. Hatha Yoga ve Vishnudevananda'nın görüşüne göre yogik egzersizlerin yaşlılığı nasıl “fethedebileceğini” açıklayan fiziksel egzersiz; bu bölümde 100'ün üzerinde asanalar (yoga duruşları) 136 büyük monokrom fotoğraf, tümü Vishnudevananda, her resim bir sayfanın çoğunu kaplıyor.[CIBY 4] Daha sonra rahatlamayı açıklar Shavasana, ceset pozu.[CIBY 5] Bir bölüm, sattvik diyet.[CIBY 6] Pranayama (yoga nefesi) aşağıdakilerden biri olarak tanımlanır: klasik yoganın sekiz kolu.[CIBY 7] Kitap astral bedenin anlatımlarıyla bitiyor,[CIBY 8] Mutlak,[CIBY 9] varlık, bilgi ve mutluluk olarak benlik (Satchitananda ),[CIBY 10] ve nihayet ölümün fethi.[CIBY 11]

Hinduizm üzerine akademik kaynakların Mahavidya web sitesi, kitabın (sayfa x'te) Vishnudevananda'nın beş temel ilkesini düşündüğü şekilde yoganın "uygulayıcının Bedenini, Zihnini ve Ruhunu dengelediğini, uyumlaştırdığını, arındırdığını ve güçlendirdiğini" belirttiğini belirtmektedir. yoga, yani doğru egzersiz, doğru nefes alma, uygun rahatlama, uygun beslenme ve pozitif düşünme ve meditasyon (sayfa xi'de).[6]

Çizimler

Kitap, şatkarmaları ve asanaları icra eden Vishnudevananda'nın 146 büyük monokrom fotoğrafı ile gösterilmiştir; bir baş parçası onu Padmasana'da meditasyon yaparken gösterir (lotus pozisyonu ). Kitap ayrıca beş tam sayfa "çizelge", gövde ve ince vücut onunla çakralar. Bir ek, altı eğitim çizelgesi tablosu sağlar.

Resepsiyon

Yoga bilim adamı-uygulayıcı Mark Singleton "elbette Vishnu-devananda, yazarı Yoga'nın Eksiksiz Resimli Kitabı, genellikle kim olarak anılır asana Sivananda'dan esinlenen yogada öncü ".[7]

Yoga uzmanı-uygulayıcı Norman Sjoman analizinde notlar modern yoga asanaları B. K. S. İyengar 's Yoga Üzerine Işık zaten yayınlandı Yoga'nın Eksiksiz Resimli Kitabı "farklı isimlerle".[8] Sjoman, Vishnudevananda'nın Sivananda'nın öğrencisi olduğunu " Dravidiyen geleneksel bakıcıları olan Diksitar ailesine ait Cidambaram tapınağı ",[8] ve kitabın bu miras kalan gelenekleri anlatıyor olması gerektiğini öne sürüyor.[8] Sjoman, kitaptaki asanaların kökenlerini Iyengar'ınkiyle karşılaştırarak analiz eder. Sritattvanidhi of Mysore Sarayı.[9]

Modern yoga tarihçisi Andrea Jain 2015 kitabında yazıyor Yoga Satışı Vishnudevananda ve diğer Sivananda öğrencilerinin yoga markalarını ilk geliştirenler arasında olduğunu ve kitle pazarı bunları küresel bir izleyici kitlesine sunarak, yogayı başarma yöntemlerine etkili bir şekilde bağlayarak fiziksel uygunluk.[10]

Modern yoga tarihçisi Elliott Goldberg kitabın "basılı olarak ilan edildiğini" yazar. Surya Namaskar "[2] (güneşe selam) Sivananda'nın başlangıçta güneş ışığı yoluyla bir sağlık tedavisi olarak tanıttığı. Goldberg, Vishnudevananda'nın kitaptaki fotoğraflar için Surya Namaskar'ın pozisyonlarını modellediğini ve sekansı "esas olarak olduğu için: bir dizi hastalığın tedavisi ama fitness egzersizi. "[2]

Ayrıca bakınız

Referanslar

Birincil

Bu referanslar, ürünün bölümlerini belirtmek için verilmiştir. Tam Resimli Yoga Kitabı metin tartışılıyor.

  1. ^ Vishnudevananda 1988, s. 3 ff
  2. ^ Vishnudevananda 1988, s. 12 ff
  3. ^ Vishnudevananda 1988, s. 19 ff
  4. ^ Vishnudevananda 1988, s. 46 ff
  5. ^ Vishnudevananda 1988, s. 199 ff
  6. ^ Vishnudevananda 1988, s. 204 ff
  7. ^ Vishnudevananda 1988, s. 220 ff
  8. ^ Vishnudevananda 1988, s. 256 ff
  9. ^ Vishnudevananda 1988, s. 286 ff
  10. ^ Vishnudevananda 1988, s. 300 ff
  11. ^ Vishnudevananda 1988, s. 308 ff

İkincil

  1. ^ Jain 2015, s. 69.
  2. ^ a b c Goldberg 2016, s. 329–331.
  3. ^ Lavezzoli 2006, s. 173.
  4. ^ Yoganın tam resimli kitabı. WorldCat. OCLC  368900.
  5. ^ Aktif İlgi Medyası (Ocak 1989). Yoga Günlüğü. Active Interest Media, Inc. s. 10.
  6. ^ Thompson, Michaela (18 Haziran 2012). "Swami Vishnu-devananda". Mahavidya. Alındı 7 Temmuz 2019.
  7. ^ Singleton 2010, s. 219.
  8. ^ a b c Sjoman 1999, s. 39.
  9. ^ Sjoman 1999, s. 87–89.
  10. ^ Jain 2015, s. 76.

Kaynaklar