Seetharaman Sundaram - Seetharaman Sundaram - Wikipedia

Seetharaman Sundaram
Halasana'da Seetharaman Sundaram (Saban Duruşu) 1928.jpg
İçinde Halasana, Pulluk Duruşu, 1928
Doğum25 Şubat 1901
Öldü26 Aralık 1994 (1994-12-27) (93 yaş)
MilliyetHintli
MeslekAvukat, Yogaçarya
BilinenYogik Fiziksel Kültür

Seetharaman Sundaram (25 Şubat 1901–26 Aralık 1994[1]) bir avukat ve öncüydü egzersiz olarak yoga, genellikle olarak bilinir Yogaçarya Sundaramve bir yoga el kitabı yayınlayan ilk kişi asanalar İngilizce, 1928 Yogik Fiziksel Kültür. Bu aynı zamanda fotoğraflarla resmedilen ilk yoga kitabıydı.[2] Vücut geliştirmeci ile Hindistan'ı gezdi K. V. Iyer, yeni karışımının popülerleşmesine yardımcı oluyor Hatha Yoga ve fiziksel Kültür.

Hayat

Seetharaman Sundaram doğdu Mathurai, Tamil Nadu Brahman aile.[3] Avukatlık eğitimi aldı ve kariyeri boyunca hukuk alanında çalıştı.[4][5] Yogic Fiziksel Kültür Okulunu (Sri Sundara Yoga Shala olarak da bilinir) yönetti.[6]) içinde Bangalore 1930'larda ve vücut geliştirmeci ile Hindistan'ı dolaştı K. V. Iyer dersler / gösteriler yapmak, kaslar üzerinde Iyer, yogada Sundaram.[7] Hukuk meslektaşları ona bir yoga gurusu olarak saygı duyulduğunu bilmiyordu; 1949'da emekli yüksek mahkeme yargıcı Sundaram'ın Madras'ın Merkez Tren İstasyonu'nda zengin ve güçlü bir kalabalık tarafından avukat olarak tanıdığı adamın çelenkli figürünün önünde secde ederken görülmesine şaşırdı.[5]

Yogik Fiziksel Kültür

1928'de yayınladı Yogik Fiziksel Kültür, modernize edilmiş bir Hatha Yoga jimnastik kombinasyonu olarak yeniden çalışıldı, vücut geliştirme ve fotoğraflarla gösterilen hijyen. Açıkça çağdaş Western fiziksel Kültür geleneksel Hint felsefesinin yanı sıra; ve birlikte gider Hint milliyetçiliği "Hindistan'ın oğullarının" yogayı birleştirmesi gerekeceğini belirterek asanalar vücut geliştirmeyle "süper güç elde etmek için Anne [Hindistan] Milletler arasında eşit bir kardeş! "[7] Kitabın dili, "Fiziksel Kültür Din" gibi ifadelerle de vücut geliştiriciyi yansıtıyor Eugen Sandow bedeni fiziksel uygunluk yoluyla kutsal kılma fikri. Sundaram'ın görüşüne göre, yoga bilgini Mark Singleton "dinin tonu" (Sundaram'ın ifadesi) yogayı tamamen maddi Batılı egzersiz biçimlerinden farklı ve üstün kılar.[8]

Kitap sadece 13 asanayı anlatıyor: onbir[a] tarafından kapsanan Kuvalayananda 1926 kitabında artı Trikonasana ve Padahastasana. Sundaram, bunların "ortalama bir sağlıklı insan" için tam bir egzersiz sağladığını belirtti. Kuvalayananda, hatha yoga's tekniklerinden yaptığı seçime de dahil edildi. bandha, bir Çamur, bir kriya, ve iki pranayama egzersizler. Biçim, esasen bir alan rehberi her bir öğenin adı, metinde bir açıklama ve bir fotoğrafla birlikte, daha sonraki tüm yoga kılavuzları tarafından benimsenmiştir. Yoga Üzerine Işık.[9] Aynı zamanda, her bir asana'nın benimsenmesinde aşamalar yaratarak, prosedürel bir yeniliği de beraberinde getiriyor; Hatha Yoga Pradipika. Fotoğraflar, Sandow ve diğer vücut geliştiricilerinkine benzer yeni bir sistem olarak sunulmayan Sundaram'a aittir. Bernarr Macfadden (Sundaram kime atıfta bulunuyor), ancak Sundaram'ın çok eski bir sistemi uygulama biçimi olarak. Bunun etkisi, asanaların gizemini çözmekti: Zor, tuhaf, hatta itici ruhsal uygulamalardan sadece egzersizlere dönüştüler.[10]

İçinde Elliott Goldberg Sundaram'ın görüşüne göre, Sundaram'ın ayrıntılı talimatları, asanaların uygulanmasını "büyük olasılıkla" iftira ve gelişigüzel olan şeyden modern yoga, bireysel kaslardaki gerginliklere çok dikkat edilir. Goldberg'e göre bu yaklaşım, asanaların yavaş ve kontrol altında uygulanmasına, kişinin vücudunu gözlemlemesine ve doğru hizalamayı elde etmek için gerekli ayarlamaları yapmasına yol açtı. Bütün bunlar, her bir asanayı düzgün bir şekilde yerine getirme görevinde toplam emilimi kolaylaştırdı ve bu da uygulayıcının acı veya zevkin ötesine mutlak olana gitmesine izin verdi.[11]

Eski

Sundara Yoga ve Natural Living Trust'ın kurucusu Dr. Asana Andiappan ve aylık Asana Uluslararası Yoga Dergisi, çocukken Sundaram'da yoga eğitimi aldı.[12][13]

İşler

  • 1928 Yogik Fiziksel Kültür veya Mutluluğun Sırrı. Bangalore: Brahmacharya Yayınları.

Ayrıca bakınız

  • Yogasopana, Marathi dilinde yazılmış ve noktalı resim plakalarıyla gösterilen daha eski bir yoga kılavuzu

Notlar

  1. ^ Kuvalayananda tarif Sirsasana, Sarvangasana, Matsyasana, Halasana, Bhujangasana, Salabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Paschimottanasana, Mayurasana, ve Savasana.

Referanslar

  1. ^ "Yoga Okulu Hakkında". Yoga Okulu. Alındı 24 Mart 2019.
  2. ^ Goldberg 2016, s. 152–178.
  3. ^ Goldberg 2016, s. 153.
  4. ^ Goldberg 2016, s. 154-155.
  5. ^ a b Goldberg 2016, s. 177–178.
  6. ^ Goldberg 2016, s. 177.
  7. ^ a b Singleton 2010, s. 126.
  8. ^ Singleton 2010, s. 127.
  9. ^ Goldberg 2016, s. 161.
  10. ^ Goldberg 2016, s. 162–163.
  11. ^ Goldberg 2016, s. 166–167.
  12. ^ "Guruji Dr. Asana Andiappan". Andiappan Yoga. Alındı 24 Mart 2019.
  13. ^ "Dr Asana Andiappan Maharishi Patanjali Ödülünü Alacak - 2005". HindistanDivine. Alındı 4 Mayıs 2005.

Kaynaklar