Kılavuzlu görüntüler - Guided imagery

Kılavuzlu görüntüler (güdümlü duygusal imgeleme veya katatim-yaratıcı psikoterapi (KIP) olarak da bilinir) zihin-beden müdahalesi eğitimli bir uygulayıcı veya öğretmenin bir katılımcı veya hastayı uyandırmasına ve üretmesine yardımcı olduğu zihinsel görüntüler[1] duyusal olanı simüle eden veya yeniden yaratan algı[2] manzaraların[3][4] sesler[5] tatlar[6] kokuyor[7] hareketler[8] doku, sıcaklık ve basınç gibi dokunmayla ilişkili görüntüler,[9] yanı sıra yaratıcı veya zihinsel katılımcının veya hastanın geleneksel davranışa meydan okuyarak deneyimlediği içerik duyusal kategoriler,[10] ve bu kuvvetli duygular veya hisler[11][12][13] yokluğunda uyaran hangi ilişkili duyusal reseptörler alıcıdır.[14][15]

Uygulayıcı veya öğretmen bu süreci bir bireye veya bir gruba şahsen kolaylaştırabilir veya bunu sanal bir grupla yapabilirsiniz. Alternatif olarak, katılımcı veya hasta, bir ses kaydı, video veya görsel-işitsel müzik veya sesin eşlik edebileceği sözlü talimat içeren medya.[16]

Günlük yaşamda zihinsel imgeler

Zihinsel imge oluşturmanın iki yolu

İki temel yol vardır zihinsel imge üretilir: gönüllü ve istemsiz.

Zihinsel görüntülerin istemsiz ve kendiliğinden oluşması, sıradan duyusal algının ayrılmaz bir parçasıdır ve biliş ve olmadan gerçekleşir irade niyet. Bu arada, günlük problem çözmenin birçok farklı yönü, bilimsel akıl yürütme, ve yaratıcı aktivite zihinsel imgelerin iradeli ve kasıtlı nesillerini içerir.[17]

İstemsiz

İstemsiz zihinsel imgelemlerin üretimi, doğrudan mevcut duyusal uyarımdan ve algısal bilgiden yaratılır, örneğin birisi bir nesneyi gördüğünde, onun zihinsel imgelerini yarattığında ve bu imgeyi başka tarafa bakarken veya gözlerini kapatırken sürdürdüğünde; veya birisi bir gürültü duyduğunda ve işitsel ses kesildikten veya artık algılanamaz hale geldikten sonra onun görüntüsü.

Gönüllü

Gönüllü zihinsel imgeleme, önceki duyusal algı ve deneyime benzeyebilir. hafıza; veya görüntüler tamamen yeni olabilir ve fantezi.[18][19]

Teknik

Dönem rehberli görüntüler görüntülerin geri çağrıldığı ikinci (gönüllü) örnekte kullanılan tekniği belirtir uzun vadeli veya kısa süreli hafıza veya rehberlik, talimat veya denetime yanıt olarak fanteziden veya her ikisinin kombinasyonundan oluşturulmuş. Güdümlü imgeleme, bu nedenle, duyusal modalitelerde algısal deneyimin destekli simülasyonu veya yeniden yaratılmasıdır.[20][21]

Klinik araştırma ve bilimsel araştırma

Zihinsel imgeleme hem gönüllü hem de istemsiz süreçlerden kaynaklanabilir ve tüm duyusal modalitelerde algısal deneyimin simülasyonunu veya yeniden yaratılmasını içermesine rağmen,[22] dahil olmak üzere koku alma görüntüleri, tatsal görüntüler, dokunsal görüntü, ve motor görüntüsü.[23] Her şeye rağmen, görsel ve işitsel zihinsel görüntülerin, insanların normalde olduğu kadar kontrollü deneyler,[24] bilimsel literatürde en kapsamlı şekilde araştırılan ve belgelenen görsel imgeler ile.[25]

İçinde deneysel ve kavramsal psikoloji Araştırmacılar, öncelikle gönüllü ve kasıtlı olarak oluşturulmuş, katılımcı veya hastanın yarattığı, incelediği ve dönüştürdüğü görüntülere odaklanmıştır. korkutucu sosyal olay ve görüntüleri hoş ve keyifli bir göstergeye dönüştürmek kendini onaylayan deneyim.

İçinde psikopatoloji klinisyenler tipik olarak "akla gelen" istemsiz görüntülere odaklanmıştır, örneğin bir bunalımlı kişinin üzüntü, umutsuzluk ve morbiditeye işaret eden rahatsız edici istenmeyen olumsuz imajlar deneyimi;[26] veya önceki üzücü karakterize eden olaylar travmatik stres bozukluğu sonrası.[27]

Klinik pratikte ve psikopatolojide, istemsiz zihinsel imgeler, istenmeyen ve yasak olmadan ortaya çıktıklarında müdahaleci olarak kabul edilir ve bir dereceye kadar "dikkati kaçırır".[28][29]

İster gönüllü ister istemsiz olsun, görüntülerin sürdürülmesi veya "akılda tutulması", bilişsel konulara önemli talepler getirir. dikkat kaynakları, dahil olmak üzere çalışan bellek onları belirli bir bilişsel görevden veya genel amaçlı konsantrasyondan uzağa ve imgeleme doğru yönlendirmek.

Klinik uygulamada, bu süreç olumlu bir şekilde kullanılabilir. terapötik olarak Katılımcıyı veya hastayı, dikkati, yasaklanmamış müdahaleci görüntü için başarılı bir şekilde rekabet eden ve bunlardan uzaklaştıran, yoğunluğunu, canlılığını ve süresini azaltan ve sonuç olarak sıkıntıyı hafifleten önemli ölçüde zorlayıcı bir göreve odaklaması için eğiterek veya Ağrı.[30][31]

Zihinsel imgeler ve hastalık

Zihinsel imgeleme, özellikle görsel ve işitsel imgeler, bir dizi zihinsel ve fiziksel koşulu şiddetlendirebilir ve ağırlaştırabilir.[32]

Bunun nedeni, ilkelerine göre psikofizyoloji ve psikonöroimmünoloji, bir bireyin kendi zihinsel ve fiziksel durumunu algılama biçimi, sırayla biyolojik süreçler duyarlılık dahil hastalık, enfeksiyon veya hastalık; ve bu algı önemli ölçüde zihinsel imgelemeden kaynaklanmaktadır. Yani bazı durumlarda, bir bireyin zihinsel ve fiziksel şiddeti sakatlık, bozukluk veya hastalık içeriği, canlılığı veya yoğunluğu, netliği ve müdahaleci ve yasaklanmamış olarak deneyimlenme sıklığı dahil olmak üzere kısmen görüntüleri tarafından belirlenir.[33]

Bir birey ağırlaştırabilir semptomlar ve çoğu durumda istem dışı olarak, ciddiyetini vurgulayan zihinsel imgeler oluşturarak birçok durumun neden olduğu acıyı veya sıkıntıyı yoğunlaştırır.

Örneğin, zihinsel imgelemin, travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) deneyim ve semptomlarına katkıda bulunmada, bunları şiddetlendirmede veya yoğunlaştırmada önemli bir rol oynadığı gösterilmiştir.[34] zorlayıcı istek,[35] yeme bozuklukları[36] gibi Anoreksiya nervoza[37] ve bulimia nervoza,[38] spastik hemipleji,[39] a takiben yetersizlik inme veya serebrovasküler kaza,[40] kısıtlı bilişsel işlev ve motor kontrolü Nedeniyle multipl Skleroz,[41] sosyal kaygı veya fobi,[42] bipolar bozukluk,[43] şizofreni,[44] Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu,[45] ve depresyon.[46][47]

Zihinsel imgelem tarafından ağırlaştırılan örnek koşullar

Yukarıda bahsedilen zorluklar ve zorluklar, bir bireyin semptomları şiddetlendirebileceğini ve durumun şiddetini vurgulayan zihinsel imgeler oluşturarak durumun neden olduğu acıyı veya sıkıntısını yoğunlaştırabileceğini gösteren kanıtların olduğu bazı zorluklardır.

Aşağıda, bu tür zihinsel imgelerin dört belirli duruma nasıl katkıda bulunduğu veya bunları şiddetlendirdiği ayrıntılı bir şekilde açıklanmaktadır:

  1. Travmatik stres bozukluğu sonrası
  2. Sosyal anksiyete
  3. Depresyon
  4. Bipolar bozukluk

Travmatik stres bozukluğu sonrası

Travma sonrası stres bozukluğu genellikle bir travmatik olay içeren ölüm, ciddi yaralanma veya önemli tehdit başkalarına veya kendine;[48] ve hasta tarafından sıklıkla "geri dönüşler" olarak tanımlanan rahatsız edici müdahaleci görüntüler, bu durumun demografik özellikleri arasında yaş, cinsiyet ve hızlandırıcı travmatik olayın doğası boyunca ortak bir semptomudur.[49] Bu yasaklanmamış zihinsel imgeleme genellikle oldukça canlıdır ve orijinal travmanın anılarını kışkırtır, buna eşlik eden duygular veya hisler ve öznel tehlike deneyimi ve tehdit "şimdi ve burada" güvenliğine.[50]

Sosyal anksiyete

Sosyal kaygılı bireyler normalden daha fazla korku Bir dinleyiciyle konuşmak veya röportaj yapmak, aşina olmadıkları insanlarla tanışmak ve öngörülemeyen nitelikteki olaylara katılmak gibi halkın dikkatini gerektiren durumlar.[51] Travma sonrası stres bozukluğunda olduğu gibi, canlı zihinsel imgeleme, sosyal kaygısı olanlar için ortak bir deneyimdir ve genellikle daha önce deneyimlenen bir kişiyi canlandıran ve yeniden canlandıran görüntüleri içerir. stresli olumsuz duyguları tetikleyen göz korkutucu veya üzücü olay, örneğin utanç, utanç veya beceriksizlik.[52][53] Böylelikle zihinsel imgeleme, travma sonrası stres bozukluğunda olduğu gibi sosyal kaygının sürdürülmesine ve sürmesine katkıda bulunur.[54][55]

Özellikle, sosyal anksiyeteden muzdarip olanlar tarafından yaygın olarak tanımlanan zihinsel imgeler genellikle bilişsel psikologlar "gözlemci bakış açısı" olarak tanımlayın. Bu, bir kendilerinin görüntüsü sanki gözlemleyen bir kişinin perspektif bunların içinde çile sosyal kaygıdan kendilerini algılar olumsuz, sanki o gözlemleyen kişinin bakış açısından.[56][57] Bu tür görüntüler, diğer türlerden muzdarip olanlar arasında da yaygındır. kaygı, genellikle tarafsız, olumlu veya hoş görüntüler üretme yeteneğini tüketen kişiler.[58]

Depresyon

Hoş ve olumlu bir şekilde uyandırma kapasitesi onaylayan ister istemli ister istem dışı görüntüler, pozitif sonuçların ortaya çıkması ve sürdürülmesi için kritik bir gereklilik olabilir. ruh halleri veya duygular ve iyimserlik; ve bu yetenek genellikle depresyondan muzdarip olanlarda bozulur.[59] Depresyon, duygusal sıkıntıdan ve Kognitif bozukluk umutsuzluk duyguları, yaygın üzüntü, karamsarlık, eksiklik motivasyon, sosyal çekilme, zorluk konsantre zihinsel veya fiziksel görevlerde ve bozulmuş uyku.[60]

Depresyon sıklıkla sözlü düşünce kalıplarının olumsuz ruminasyonuyla ilişkilendirilirken, söylenmemiş olarak tezahür eder. iç konuşma,[61] Depresyon hastalarının yüzde doksanı, önceki olumsuz deneyimleri sıklıkla taklit eden ve hatırlayan, rahatsız edici müdahaleci zihinsel imgelemleri bildiriyor,[62][63] ve depresyondaki kişinin çoğu kez çaresizlik ve umutsuzluk duygularını yoğunlaştıracak şekilde yorumladığı.[64][65] Ek olarak, depresyondan muzdarip insanlar, olumlu bir geleceğin göstergesi olan ileriye dönük imgelemleri uyandırmakta zorluk çekerler.[66] Depresyon geçiren kişilerin en umutsuz durumlarında yaşadıkları ileriye dönük zihinsel imgeler, genellikle şunlarla ilgili canlı ve grafik görüntüleri içerir: intihar, bazıları psikologlar ve psikiyatristler "ileri flaş" olarak bakın.[67][68]

Bipolar bozukluk

Bipolar bozukluk ile karakterizedir manyak depresyon dönemleriyle serpiştirilmiş bölümler;[69] Hastaların% 90'ı deneyimlidir komorbid anksiyete bozukluğu bir aşamada;[70] ve mağdurlar arasında önemli bir intihar yaygınlığı vardır.[71][72] İleriye dönük zihinsel görüntüler hiperaktivite veya mani bipolar bozuklukta umutsuzluk sırasıyla manik ve depresif ataklara katkıda bulunur.[73]

Prensipler

Aşağıdakiler gibi diğer uygun yöntemleri içeren çok modlu bir tedavi planının bir parçası olarak kılavuzlu görüntülerin terapötik kullanımı: rehberli meditasyon, alıcı müzik terapisi, ve rahatlama teknikleri, Hem de fiziksel tıp ve rehabilitasyon, ve psikoterapi, hastayı zihinsel imajını değiştirme, acıyı birleştiren, üzücü olayları hatırlayan ve yeniden yapılandıran, umutsuzluk duygularını yoğunlaştıran veya güçsüzlüğü yeniden teyit eden görüntüleri fiziksel rahatlık, fonksiyonel kapasite, zihinsel sakinlik ve iyimserlik.

Kılavuzlu görüntülerin bizzat bir kolaylaştırıcı tarafından mı sağlandı yoksa medya, sözlü talimat, genellikle önceden yazılmış ve katılımcının Dikkat görsel, işitsel hayal etmek, dokunsal tatlandırıcı veya koku alma duyumlar pozitif bir psikolojiyi hızlandıran ve fizyolojik Artan zihinsel ve fiziksel rahatlamayı ve azalan zihinsel ve fiziksel stresi içeren yanıt.

Rehberli imgeleme, terapistlerin, öğretmenlerin veya uygulayıcıların bu sonuca ulaşmak için kullandıkları araçlardan biridir ve hastaları veya katılımcıları alternatifler hayal etmeye teşvik etmeyi içerir. perspektifler, düşünceler ve davranışlar, daha sonra gerçekleştirebilecekleri stratejileri zihinsel olarak prova ederek, böylece artan başa çıkma becerileri ve yeteneği.[74]

Aşamalar

Hesaplamalı görüntü teorisine göre,[75][76][77] hangisinden türetilir deneysel psikoloji, kılavuzlu görüntüler dört aşamadan oluşur:[78]

  1. Görüntü oluşturma
  2. Görüntü bakımı
  3. Görüntü denetimi
  4. Görüntü dönüşümü

Görüntü oluşturma

İmge oluşturma, ya doğrudan duyusal verilerden ve algısal deneyimden ya da bellekten ya da fanteziden zihinsel imgeler üretmeyi içerir.[79]

Görüntü bakımı

Görüntü bakımı, imgelerin istemli olarak sürdürülmesini veya sürdürülmesini içerir; bu olmadan, zihinsel bir görüntü hızlı bir şekilde çürüme ortalama süresi sadece 250 ms.[80] Bunun nedeni, sıradan duyusal algı sürecini kesintiye uğratmaktan veya kafa karıştırmaktan kaçınmak için, isteğe bağlı olarak yaratılan zihinsel görüntülerin genellikle bir kez oluşturulduktan sonra hızla solmasıdır.[81][82][83]

Zihinsel imgenin doğal kısa süresi, denetlemenin ve dönüştürmenin sonraki aşamaları için gerekli olan kılavuzlu görüntülerin aktif bakım aşamasının, katılımcının bilişsel dikkat yoğunlaşmasını gerektirdiği anlamına gelir. Bu konsantre dikkat yeteneği Rehberli meditasyondan elde edilenler ve gözetim altında olanlar da dahil olmak üzere zihinsel egzersizlerin uygulanmasıyla geliştirilebilir meditasyon praksisi.[84][85][86] Bu tür uygulamalarla bile, bazı insanlar birkaç saniyeden daha uzun bir süre zihinsel bir imajı "açıkça akılda tutmak" için mücadele edebilir;[87][88][89] sadece fantezi yoluyla yaratılan görüntüler için değil[90] aynı zamanda hem uzun süreli bellekten oluşturulan zihinsel görüntüler için[91] ve kısa süreli hafıza.[92]

Ek olarak, araştırma literatürünün çoğunluğu görsel zihinsel görüntülerin korunmasına odaklanma eğilimindeyken, diğer duyusal modalitelerde imgeleme, daha fazla inceleme veya dönüşümün mümkün olması için istemli bir bakım sürecini de gerektirir.[93]

Sürdürmede pratik yapmanın gerekliliği dikkat kontrolü Öyle ki, dikkatin üretilen imgeyi sürdürmeye odaklanmaya devam etmesi, bu tür bir konsantrasyonu destekleyen rehberli meditasyonun genellikle müdahalenin bir parçası olarak kılavuzlu imgelemin sağlanmasına entegre edilmesinin nedenlerinden biridir. Rehberli meditasyon, katılımcılara oluşturulan zihinsel görüntülerin muhafaza edildiği süreyi uzatmada yardımcı olur, görüntüleri incelemek için zaman sağlar ve rehberli görüntülerin son dönüştürme aşamasına geçerler.[94][95]

Görüntü denetimi

Oluşturulduktan ve sürdürüldükten sonra zihinsel bir görüntü, yorumlama ve dönüştürme için temel oluşturmak üzere incelenebilir.[96] Görsel imgelem için, inceleme genellikle katılımcının dikkatini bir görüntünün üzerine ve çevresine yönlendirdiği ve algısal perspektifteki değişimleri simüle ettiği bir tarama sürecini içerir.[97]

İnceleme süreçleri, hem kendiliğinden oluşturulan görüntülere hem de kolaylaştırıcı tarafından sağlanan senaryolu veya hazırlıksız sözlü açıklamalara yanıt olarak oluşturulan görüntülere uygulanabilir.[98][99][100]

Görüntü dönüşümü

Son olarak, rehberli imge uygulayıcısı veya öğretmenden sözlü talimat yardımı ile katılımcı, oluşturulan zihinsel imgelerin içeriğini olumsuz duyguları kışkırtan, ıstırabın göstergesi olan görüntülerin yerini alacak şekilde dönüştürür, değiştirir veya değiştirir. olumlu duygu uyandıran ve beceriklilik, başa çıkma becerisi ve artan derecede zihinsel ve fiziksel kapasite düşündüren kişiler için sakatlığı veya zayıflamayı yeniden onaylayan.[101][102]

Bu süreç, ilkeleri bilgilendirenlerle paylaşır. klinik Psikoloji "görüntü yeniden yapılandırma" veya "görüntü yeniden komut dosyası oluşturma" teknikleri, bilişsel davranışçı terapi.[103][104][105]

Görüntü dönüşümü ile ilgili araştırma bulgularının çoğu görsel zihinsel imgelemeyle ilgili olsa da, işitsel imgeleme gibi diğer duyusal modalitelerdeki dönüşümleri destekleyen kanıtlar vardır.[106] ve dokunsal görüntü.[107]

Görüntü oluşturma, bakım, inceleme ve dönüşümün sonucu

Bu teknik sayesinde, hastaya bir durumun üzücü, acı verici veya güçsüzleştirici doğasını gösteren görüntüleri uyandırma eğilimini azaltmada yardımcı olunur ve bunun yerine kimliğinin, bedeninin ve kapasitesini vurgulayan koşulların zihinsel imgesini uyandırmayı öğrenir. özerklik ve kendi kaderini tayin, pozitif proaktif aktivite ve durumlarını yönetirken başa çıkma yeteneği.

Sonuç olarak, semptomlar daha az etkisiz hale gelir, ağrı bir dereceye kadar azalır ve başa çıkma becerileri artar.[108][109][110][111]

Emilim için gerekli

Yukarıdaki sürecin etkili bir şekilde gerçekleşmesi için, kılavuzlu görüntülemenin dört aşamasının tamamının terapötik yararlı etkiyle tamamlanması için, hasta veya katılımcının yetkin veya duyarlı olması gerekir. absorpsiyon "emici ve kendini değiştiren deneyimlere açıklık".[112][113] Rehberli meditasyonun veya bir tür meditasyon praksisinin, gevşeme tekniklerinin ve meditasyon müziği veya alıcı müzik terapisi genellikle kılavuzlu imgeleme müdahalesinin operasyonel ve pratik kullanımıyla birleştirilir veya bunun ayrılmaz bir parçasını oluşturur. Çünkü, tüm bu teknikler katılımcının veya hastanın absorpsiyon kapasitesini veya buna yatkınlığını artırabilir, böylece kılavuzlu görüntülerin potansiyel etkinliğini artırabilir.[114][115]

Zihin-beden müdahalesi olarak

Ana makale: Zihin-vücut müdahaleleri

Birleşik Devletler Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (NCCIH), yirmi yedi kuruluş arasında yer almaktadır. Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), rehberli imgeleme ve rehberli meditasyonu şu şekilde sınıflandırır: zihin-vücut müdahaleleri, şu anda geleneksel tıbbın bir parçası olarak kabul edilmeyen tıp ve sağlık bakım sistemleri, uygulamaları ve ürünlerinin beş alanından biridir.[116]

NCCIH, zihin-beden müdahalelerini "zihnin bedensel işlevi ve semptomları etkileme kapasitesini kolaylaştırmak için tasarlanmış çeşitli teknikler kullanan" ve rehberli imgeleme, rehberli meditasyon ve meditatif uygulama biçimlerini içeren uygulamalar olarak tanımlar. hipnoz ve hipnoterapi dua yanı sıra Sanat Terapisi müzik terapisi ve dans terapisi.[117]

Yukarıda belirtilenler de dahil olmak üzere tüm zihin-vücut müdahaleleri, beyin, beden ve davranış ve fiziksel işlevi değiştirmek ve genel sağlığı geliştirmek için zihni kullanma niyetiyle uygulanır ve esenlik.[118][119]

Bilimsel araştırmalardan elde edilen zihin-vücut müdahalelerinin, öncelikle tedaviye katkıda bulunmada kullanımlarına ilişkin belgelenmiş faydaları vardır: baş ağrısı, koroner arter hastalığı ve kronik ağrı; ikinci olarak semptomların iyileştirilmesinde kemoterapiye bağlı mide bulantısı, kusma ve lokalize fiziksel ağrı olan hastalarda kanser; üçüncü olarak, önemli sorunlar ve zorluklarla baş etme kapasitesinin artırılması; ve dördüncü olarak, rapor edilen genel yaşam kalitesi. Ek olarak, beyni destekleyen kanıtlar var ve merkezi sinir sistemi üzerindeki etkisi bağışıklık sistemi ve enfeksiyon ve hastalığa karşı savunma ve iyileşme dahil olmak üzere bağışıklık işlevi sonuçlarını iyileştirmek için zihin-vücut müdahaleleri kapasitesi.[120][121][122][123][124]

Kılavuzlu görüntüler, postoperatif rahatsızlığı azaltmanın yanı sıra kronik kansere bağlı ağrı, artrit ve fiziksel yaralanma.[125][126][127] Ayrıca, rehberli görüntülerin etkinliğinin gösterildiği klinik olmayan kullanımlar arasında müzisyenler arasında halk performansının stresini yönetmek, atletik ve rekabetçi spor becerilerini geliştirmek ve eğitim yer almaktadır. Tıp öğrencisi cerrahi becerilerde.[128] Kas-iskelet sistemi dışı ağrı için etkili olduğuna dair kanıtlar cesaret vericidir ancak kesin değildir.[129]

Kanıt ve açıklama

Etkinliği ve sınırlamaları için kanıt ve açıklamalar yaratıcı görselleştirme iki gizli kaynaktan gelir: bilişsel psikoloji ve psikonöroimmünoloji.

Kavramsal psikoloji

Rehberli imgeleme, önceki bölümlerde tanımlananlar da dahil olmak üzere birçok durumun tedavisinde psikolojik terapilere ek bir teknik olarak kullanılır. Bilişsel davranışçı terapi de dahil olmak üzere psikoterapiye bilişsel yaklaşımların uygulanmasında önemli rol oynar, rasyonel duygusal davranış terapisi, şema tedavisi, ve farkındalık temelli bilişsel terapi.[130]

Bu terapiler, başlangıçta şu kişiler tarafından kurulan bir zihinsel işleyiş modelinden türetilir veya bu modele dayanır. Aaron T. Beck, bir psikiyatrist ve psikanalist İnsanların kendilerini algıladıkları ve deneyimleri yorumladıkları öznel yolun, koşullara yönelik duygusal, davranışsal ve fizyolojik tepkilerini etkilediğini öne sürdü. Ek olarak, hastalara kendilerini düzeltmede yardımcı olarak keşfetti. yanlış algılamalar ve yanlış yorumlar ve kendileri ve içinde bulundukları durum hakkında yararsız ve kendini küçümseyen düşünme biçimlerini değiştirmelerine yardımcı olan hastaları, olaylara karşı daha üretken tepkiler verdi ve daha olumlu bir tepki geliştirdi. benlik kavramı, öz imaj veya kendilerinin algılanması.[131][132]

Kılavuzlu görüntülerin bu kullanımı aşağıdaki öncüle dayanmaktadır. Herkes, bir kişinin sorunları çözme, geçmişi hatırlama, geleceği tahmin etme ve planlama ve kendi algılarını formüle etme yolunun gerekli bir parçası olan hem gönüllü hem de istemsiz kendiliğinden oluşan görsel, işitsel ve diğer zihinsel imajlara katılır. , öz imge veya kendilerini 'görme' ve algılama biçimleri.[133][134][135]

Bununla birlikte, bu öz imge, bir bireyin görselleştirme, hayal etme ve hayal etme şeklini değiştiren rehberli imgeler de dahil olmak üzere zihin-beden müdahaleleri yardımıyla değiştirilebilir ve kendi kendini düzenleyebilir. kendini algılar genel olarak ve fiziksel durumları, beden imajı ve özellikle zihinsel durum.[136]

Psikonöroimmünoloji

Ana makale: Psikonöroimmünoloji

"Psikonöroimmünoloji" terimi Amerikalı psikolog tarafından icat edildi Robert Ader 1981'de psikolojik, nörolojik ve bağışıklık sistemleri arasındaki etkileşimlerin çalışmasını tanımlamak için.[137]

Üç yıl sonra, Jean Achterberg adlı bir kitap yayınladı İyileştirmede Görüntüler Zihinsel süreçlerin fiziksel ve fizyolojik işlevi etkileme biçimine ilişkin o zamanlar ortaya çıkan bilimsel çalışmalardan elde edilen eşzamanlı kanıtları, özellikle zihinsel imgeleme vurgu yaparak, ilişkilendirmeye ve ilişkilendirmeye çalışan folklor daha önce '' olarak tanımlanan bir dizi farklı antik ve coğrafi olarak yerli uygulamadan çıkarım yaptı.şamanizm 'din tarihçisi ve profesör tarafından Chicago Üniversitesi, Mircea Eliade; ve bir dizi antropologlar ve etnologlar.[138][139]

Psikonöroimmünolojinin temel hipotezi, kısaca, insanların düşünme biçimleri ve nasıl hissettiklerinin doğrudan elektrokimya Beyin ve merkezi sinir sisteminin bağışıklık sistemi ve vücudu hastalıklara, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı savunma kapasitesi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Bu arada bağışıklık sistemi etkiler beyin kimyası ve elektriksel aktivitesi, bu da bizim düşünme ve hissetme şeklimiz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.[140]

Bu etkileşim nedeniyle, bir kişinin gelecekle ilgili kötümser öngörüleri, geçmiş hakkında pişmanlık duyan düşünceleri, düşük özgüven, kendi kaderini tayin etme konusundaki tükenmiş inancı ve başa çıkma kapasitesi gibi olumsuz düşünceleri, duyguları ve algıları, verimliliği zayıflatabilir Bağışıklık sisteminin zayıflaması, hastalıklara karşı savunmasızlığı artırıyor. Eş zamanlı olarak, bağışıklık sistemi tarafından izlenen kötü sağlığın biyokimyasal göstergeleri, sinir sistemi yoluyla beyne geri bildirimde bulunur ve bu da olumsuz nitelikteki düşünce ve duyguları şiddetlendirir. Yani, kendimizi kötü hisseder ve düşünürüz, bu da sağlıksız fiziksel koşullara katkıda bulunur ve bu da kendimizi kötü hissetmemize ve düşünmemize neden olur.[141]

Bununla birlikte, bilişsel ve duygusal, nörolojik ve immünolojik süreçler arasındaki etkileşim, aynı zamanda bedeni olumlu yönde etkileme ve düşünme ve hissetme şeklimizi değiştirerek fiziksel sağlığı geliştirme olasılığını da sağlar. Örneğin, sürekli karamsarlığa ve umutsuzluğa yol açan bilişsel çarpıtmaları parçalayabilen ve kendilerini önemli ölçüde kendi kaderini tayin ve başa çıkma kapasitesine sahip olarak algılama kapasitesini daha da geliştirebilen insanlar, hastalıktan daha fazla kaçınma ve iyileşme eğilimindedir. olumsuz düşünce ve duygularla meşgul olanlardan daha hızlı.[142]

Birbiriyle ilişkili sistemlerin karmaşık bir etkileşiminin ve zihnin bedeni etkileme kapasitesinin bu basitleştirilmesi, egzersiz, diyet ve diğer faktörlerin zihinsel ve fiziksel refah üzerinde sahip olduğu önemli etkiyi hesaba katmaz. sosyal etkileşim.

Bununla birlikte, insanların alışılmış düşünce süreçlerinde ve yaygın duygularında bu tür değişiklikler yapmalarına yardımcı olurken, bilişsel davranışçı terapi gibi diğer yöntemlerin multimodal ve disiplinler arası bir tedavi programının bir parçası olarak sağlandığında yaratıcı görselleştirme de dahil olmak üzere zihin-vücut müdahaleleri yapılmıştır. çeşitli koşulların tedavisine ve iyileşmesine önemli ölçüde katkıda bulunduğu gösterilmiştir.

Ek olarak, beyin ve merkezi sinir sisteminin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisini ve enfeksiyon ve hastalığa karşı savunma ve iyileşme de dahil olmak üzere bağışıklık işlevi sonuçlarını iyileştirmek için zihin-vücut müdahaleleri kapasitesini destekleyen kanıtlar vardır.[143]

Ayrıca bakınız

Referanslar

  1. ^ Tamamlayıcı, Alternatif veya Bütünleştirici Sağlık: İsim Nelerdir? ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı. Halk Sağlığı Hizmeti. Ulusal Sağlık Enstitüleri. NIH Yayın No. D347. Çevrimiçi sürüm. Erişim tarihi: 31 Temmuz 2015.
  2. ^ Kosslyn S. M., Ganis G. ve Thompson W. L., Nöral görüntülerin temelleri. Nature Reviews Neuroscience, Cilt. 2, No. 9, 2001, s. 635–642.
  3. ^ McAvinue, L. P., ve Robertson, I.H., Görsel imge yeteneğini ölçme: Bir inceleme. Imagination, Cognition and Personality, Cilt. 26, No. 3, 2007, s. 191–211.
  4. ^ Cocude, M. ve Denis, M., Görsel imgelerin zamansal özelliklerinin ölçülmesi. Journal of Mental Imagery, Cilt. 12, No. 1, 1988, s. 89–101.
  5. ^ Zatorre, R.J., Halpern, A.R. ve Bouffard, M., Hayali melodilerin zihinsel tersine çevrilmesi: Arka parietal korteks için bir rol. Journal of Cognitive Neuroscience, Cilt. 22, No. 4, 2010, s. 775–789.
  6. ^ Tiggemann, M., ve Kemps, E., Yiyecek isteklerinin fenomenolojisi: Zihinsel imgelerin rolü. Appetite, Vol. 45, No. 3, 2005, s. 305–313.
  7. ^ Stevenson, R. J. ve Case, T.I., Koku alma görüntüleri: Bir inceleme. Psychonomic Bulletin and Review, Cilt. 12, No. 2, 2005, s. 244–264.
  8. ^ McAvinue, L. P. ve Robertson, I.H., Ölçme motor görüntü yeteneği: Bir inceleme. Avrupa Bilişsel Psikoloji Dergisi, Cilt. 20, No. 2, 2008, s. 232–251.
  9. ^ Juttner, M., ve Rentschler, I., Çok-modlu nesne öğrenmede Görüntü. Davranış ve Beyin Bilimleri, Cilt. 25, No. 2, 2002, s. 197–198.
  10. ^ Banissy, M.J., Walsh, V. ve Ward, J., Sinestezide geliştirilmiş duyusal algı. Experimental Brain Research, Cilt. 196, No. 4, 2009, s. 565–571.
  11. ^ Lang, P.J., Levin, D.N., Miller, G. A. ve Kozak, M.J., Korku davranışı, korku imgeleme ve duygu psikofizyolojisi: Duygusal tepki entegrasyonu sorunu. Journal of Abnormal Psychology, Cilt. 92, No. 3,1983, s. 276–306.
  12. ^ Holmes, E. A., Coughtrey, A. E. ve Connor, A., Gül rengi camlara mı bakıyorsunuz? Görüntü perspektifi ve olumlu ruh hali. Emotion, Cilt. 8, No. 6, 2008, s. 875–879.
  13. ^ Holmes, E. A. ve Mathews, A., Duygu ve duygusal bozukluklarda zihinsel imgeler. Clinical Psychology Review, Cilt. 30, No. 3, 2010, s. 349–362,
  14. ^ Kosslyn, S. M., Ganis, G. ve Thompson, W. L., Nöral görüntülerin temelleri. Nature Reviews Neuroscience, Cilt. 2, No. 9, 2001, s635–642.
  15. ^ Lang, P.J., Duygusal Görüntülemenin Biyo-Enformasyonel Bir Teorisi. Psychophysiology, Cilt. 16, 1979, s. 495–512.
  16. ^ Kaynaklar:
    • Morris, C., Stres yönetiminde self servis teknolojilerin kullanımı: Bir pilot proje. Sosyal Hizmet Klinik Araştırma Makaleleri Yüksek Lisansı. Saint Catherine Üniversitesi, St. Paul, MN, 2012.
    • Carter, E., Stresi azaltmak için önceden paketlenmiş kılavuzlu görüntüler: İlk sonuçlar. Danışmanlık, Psikoterapi ve Sağlık, Cilt. 2, No. 2, 2006, s. 27–39.
    • Naik, M.N. S., Rehberli imgelemenin alkolikler arasında yaşam biçimine etkisi. Sinhgad e-Journal of Nursing, Cilt. 11, 2013.
    • Morris, C. W. ve Morris, C. D., Kurumsal sağlık programlarında artan sağlıklı alışkanlıklar ve sağlık davranışı değişikliği. Kurumsal Sağlık Programları: Çalışan ve Örgütsel Sağlığın Bağlanması, Cilt. 215, 2014.
    • Meador, K. S., Sinektik eğitiminin yetenekli ve yetenekli olmayan anaokulu öğrencilerine etkisi. Yeteneklilerin Eğitimi Dergisi, Cilt 18, 1994, s. 55–73.
    • Meador, K. S., Fishkin, A. S. ve Hoover, M., Yaratıcılığı kolaylaştırmak için araştırmaya dayalı stratejiler ve programlar. Fishkin, A. S., Cramond, B., ve Olszewski-Kubilius, P. (Eds.), Gençlerde yaratıcılığın incelenmesi: Araştırma ve yöntemler, s. 389-415. Cresskill, NJ: Hampton, 1999.
    • Carter, E., Stresi azaltmak için önceden paketlenmiş kılavuzlu görüntüler: İlk sonuçlar. Danışmanlık, Psikoterapi ve Sağlık, Cilt. 2, No. 2, 2006, s. 27–39.
  17. ^ Kaynaklar:
    • Gardner, M., Zihin yaratmak. New York: Temel Kitaplar, 1953.
    • Antonietti, A. ve Baldo, S., zihinsel imgelemenin bilişsel işlevlerinin kavramlarını mezun ediyor. Algısal ve Motor Becerileri, Cilt. 78, No. 1, 1994, s. 160–162.
    • Pearson, D. G., Zihinsel imgeler ve yaratıcı düşünce. İngiliz Akademisi Bildirileri, Cilt. 147, 2007, s. 187–212.
    • Pearson, D.G., De Beni, R., ve Cornoldi, C., Görsel-uzaysal zihinsel imgelerin üretimi ve dönüşümü. M. Denis, R.H. Logie, C. Cornoldi, M. de Vega ve J. Engelkamp (Eds.), İmge, dil ve görsel-uzamsal düşünme. Hove: Psychology Press, 2001, s. 1–23.
    • Shepard, R.N. ve Metzler, J., 3 boyutlu nesnelerin zihinsel dönüşü. Science, Cilt. 171 No. 3972, 1971, s. 701–703.
  18. ^ Hitch, G. J., Brandimonte, M. A., ve Walker, P., Görsel bellekte iki tür temsil — Uyaran kontrastının görüntü kombinasyonu üzerindeki etkilerinden kanıt. Bellek ve Biliş, Cilt. 23, No. 2, 1995, s. 147–154.
  19. ^ Pearson, D.G. ve Logie, R.H., Uyaran modalitesinin ve çalışma belleği yükünün zihinsel sentez performansı üzerindeki etkileri. Imagination, Cognition, and Personality, Cilt. 23, No. 2-3, 2004, s. 183–192.
  20. ^ Kosslyn S.M., Ganis G., Thompson W.L. Görüntülerin sinirsel temelleri. Nature Reviews Neuroscience. Cilt 2, No. 9, 2001, s. 635–642.
  21. ^ Pearson D.G. Zihinsel imge ve yaratıcı düşünce. İngiliz Akademisi Tutanakları. Cilt 147, 2007; s. 187–212.
  22. ^ Kaynaklar:
    • Kosslyn, S. M., Ganis, G. ve Thompson, W. L., Nöral görüntülerin temelleri. Nature Reviews Neuroscience, Cilt. 2, No. 9, 2001, s. 635–642.
    • Pearson, D. G., Zihinsel imgeleme ve yaratıcı düşünce. İngiliz Akademisi Bildirileri, Cilt. 147, 2007, s. 187–212.
  23. ^ Kaynaklar:
    • Stevenson, R. J. ve Case, T.I., Koku alma görüntüleri: Bir inceleme. Psychonomic Bulletin and Review, Cilt. 12, No. 2, 2005, s. 244–264. (koku alma görüntüleri)
    • Tiggemann, M., ve Kemps, E., Yiyecek isteklerinin fenomenolojisi: Zihinsel imgelerin rolü. Appetite, Vol. 45, No. 3, 2005, s. 305–313. (tatsal görüntüler)
    • Juttner, M., ve Rentschler, I., Çok-modlu nesne öğrenmede Görüntü. Davranış ve Beyin Bilimleri, Cilt. 25, No. 2, 2002, s. 197–198. (dokunsal görüntü)
    • Holmes, P., and Calmels, C., Sporda görüntü ve gözlem kullanımının nörobilimsel bir incelemesi. Motor Davranış Dergisi, Cilt. 40, No. 5, 2008, s. 433–445. (motor görüntüsü)
    • Olsson, C. J. ve Nyberg, L., Motor imgeleme: Yapamazsanız, düşünmeyeceksiniz. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, Cilt. 20, No. 5, 2010, s. 711–715. (motor görüntüsü)
    • McAvinue, L. P. ve Robertson, I.H., Ölçme motor görüntü yeteneği: Bir inceleme. Avrupa Bilişsel Psikoloji Dergisi, Cilt. 20, No. 2, 2008, s. 232–251. (motor görüntüsü)
  24. ^ Kaynaklar:
    • Betts, G. H., Zihinsel imgelerin dağılımı ve işlevleri. New York: Columbia Üniversitesi, 1909.
    • Tiggemann, M., ve Kemps, E., Yiyecek isteklerinin fenomenolojisi: Zihinsel imgelerin rolü. Appetite, Vol. 45, No. 3, 2005, s. 305–313.
  25. ^ Kaynaklar:
    • Kosslyn, S. M., Thompson, W.L. ve Ganis, G., Zihinsel imgeleme durumu. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
    • Pearson, D.G., De Beni, R., ve Cornoldi, C., Görsel-uzaysal zihinsel imgelerin üretimi ve dönüşümü. M. Denis, R.H. Logie, C. Cornoldi, M. de Vega ve J. Engelkamp (Eds.), İmge, dil ve görsel-uzamsal düşünme. Hove: Psychology Press, 2001, s. 1–23.
    • Logie, R.H., Görsel-uzamsal çalışma belleği Hove. İngiltere: Lawrence Erlbaum Associates, 1995.
  26. ^ Kaynaklar:
    • Kosslyn, S. M., İmge ve zihin. Harvard University Press, 1980.
    • Kosslyn, S. M., Serebral hemisferlerde görme ve hayal etme: hesaplamalı bir yaklaşım. Psychological review, Cilt. 94, No. 2, 1987, s. 148.
    • Kosslyn, S. M., İmge ve beyin: İmge tartışmasının çözümü. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1994.
  27. ^ Kaynaklar:
    • Ehlers, A. ve Clark, D. M., Travma sonrası stres bozukluğunun bilişsel bir modeli. Davranış Araştırması ve Terapisi, Cilt. 38, No. 4, 2000, s. 319–345.
    • Brewin, C. R., Dalgleish, T. ve Joseph, S., Travma sonrası stres bozukluğunun ikili bir temsil teorisi. Psychological Review, Cilt. 103, No. 4, 1996, s. 670–686.
  28. ^ Berntsen, D., Duygusal olayların istemsiz anıları: Travmalar ve son derece mutlu olaylarla ilgili anılar farklılık gösteriyor mu? Uygulamalı Bilişsel Psikoloji, Cilt 15, No. 7, 2001, S135-S158.
  29. ^ Clark, I.A., Holmes, E.A. ve Mackay, C.A., Müdahaleci imgeleme ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Geri dönüşlere deneysel bir psikopatoloji yaklaşımı. A. Mishara, P. Corlett, P.Fletcher ve M. Schwartz (Eds.), Fenomenolojik nöropsikiyatri: Hastanın deneyimi, klinik nörobilim ile köprü kuran klinik: Springer, 2013.
  30. ^ Bexton, W.H., Heron, W. ve Scott, T.H., Duyusal ortamda azalmış varyasyonun etkileri. Canadian Journal of Psychology, Cilt. 8, No. 2, 1954, s. 70–76.
  31. ^ Engelhard, I.M., van den Hout, M.A., ve Smeets, M.A.M., Çalışan belleğin vergilendirilmesi Kraliçe Günü trajedisiyle ilgili görüntülerin canlılığını ve duygusal yoğunluğunu azaltır. Davranış Terapisi ve Deneysel Psikiyatri Dergisi, Cilt. 42, No. 1, 2011, s. 32–37.
  32. ^ Arntz, A., Terapötik bir teknik olarak imgelerin yeniden yazılması: Klinik çalışmaların, temel çalışmaların ve araştırma gündeminin gözden geçirilmesi. Journal of Experimental Psychopathology, Cilt. 3, 2012, s. 121–126.
  33. ^ Kaynaklar:
    • Ader, R., Koşullu immünobiyolojik tepkilerin tarihsel bir açıklaması. R. Ader (Ed.), Psvchoneuroimmunology, s. 321-352. New York: Academic Press, 1981.
    • Borysenko, J., Psychoneuroimmunology: behavioral factors and the immune response. ReVision, Vol. 7, No. 1, 1984, pp. 56-65.
    • Rossi, E., The Psychobioloqy of Mind-Body Healing. New York: W.W. Norton and Company, Inc., 1986.
  34. ^ Kaynaklar:
    • Ehlers, A., and Clark, D. M., A cognitive model of posttraumatic stress disorder. Behaviour Research and Therapy, Vol. 38, No. 4, 2000, pp. 319–345.
    • Brewin, C. R., Dalgleish, T., and Joseph, S., A dual representation theory of posttraumatic stress disorder. Psychological Review, Vol. 103, No. 4, 1996, pp. 670–686.
    • Holmes, E. A., Grey, N., and Young, K. A. D., Intrusive images and "hotspots" of trauma memories in posttraumatic stress disorder: An exploratory investigation of emotions and cognitive themes. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, Vol. 36, No. 1, 2005, pp. 3-17.
  35. ^ May, J., Andrade, J., Panabokke, N., and Kavanagh, D., Images of desire: Cognitive models of craving. Memory, Vol. 12, No. 4, 2004, pp. 447-461.
  36. ^ Tatham, M., The role of imagery-based techniques in cognitive–behavioral therapy for adults with eating disorders. Clinical Psychology Review, Vol. 31, No. 7, 2011, pp. 1101–1109.
  37. ^ Guardia, D., Lafargue, G., Thomas, P., Dodin, V., Cottencin, O., and Luyat, M., Anticipation of body-scaled action is modified in anorexia nervosa. Neuropsychologia, Vol. 48, No. 13, 2010, pp3961–3966.
  38. ^ Urgesi, C., Fornasari, L., De Faccio, S., Perini, L., Mattiussi, E., Ciano, R., and Brambilla, P., (2011). Body schema and self-representation in patients with bulimia nervosa. International Journal of Eating Disorders, Vol. 44, No. 3, 2011, pp. 238–248.
  39. ^ Williams, J., Anderson, V., Reid, S. M., and Reddihough, D. S., Motor imagery of the un- affected hand in children with spastic hemiplegia. Developmental Neuropsychology, Vol. 37, No. 1, 2012, pp. 84–97.
  40. ^ Kaynaklar:
    • Liepert, J., Greiner, J., Nedelko, V., and Dettmers, C., Reduced upper limb sensation impairs mental chronometry for motor imagery after stroke: Clinical and electrophysiological findings. Neurorehabilitation and Neural Repair, Vol. 26, No. 5,2012, pp. 470–478.
    • Nilsen, D. M., Gillen, G., DiRusso, T., and Gordon, A. M., Effect of imagery perspective on occupational performance after stroke: A randomized controlled trial. American Journal of Occupational Therapy, Vol. 66, No. 3, 2012, pp320–329.
  41. ^ Heremans, E., Nieuwboer, A., Spildooren, J., De Bondt, S., D'hooge, A. M., Helsen, W., and Feys, P., Cued motor imagery in patients with multiple sclerosis. Neuroscience, Vol. 206, 2012, pp. 115–121.
  42. ^ Kaynaklar:
    • Clark, D. M., and Wells, A., A cognitive model of social phobia. Social phobia: Diagnosis, assessment, and treatment, Vol. 41, No. 68, 1995, pp. 22–3.
    • Rapee, R. M., and Heimberg, R. G., A cognitive–behavioral model of anxiety in social phobia. Behaviour Research and Therapy, Vol. 35, 1997, pp. 741–756.
    • Hackmann, A., Clark, D. M., and McManus, F., Recurrent images and early memories in social phobia. Behaviour Research and Therapy, Vol. 38, No. 6, 2000, pp. 601–610.
    • Hirsch, C. R., Clark, D. M., and Mathews, A., Imagery and interpretations in social phobia: Support for the combined cognitive biases hypothesis. Behavior Therapy, Vol. 37, 2006, No. 3, pp. 223–236.
  43. ^ Holmes, E. A., Geddes, J. R., Colom, F., and Goodwin, G. M., Mental imagery as an emotional amplifier: Application to bipolar disorder. Behaviour Research and Therapy, Vol. 46, No. 12, 2008, pp. 1251–1258.
  44. ^ D'Argembeau, A., Raffard, S., and Van der Linden, M., Remembering the past and imagining the future in schizophrenia. Journal of Abnormal Psychology, Vol. 117, No. 1, 2008, 247–251.
  45. ^ Abraham, A., Windmann, S., Siefen, R., Daum, I., and Gunturkun, O., Creative thinking in adolescents with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Child Neuropsychology, Vol. 12, No. 2, 2006, pp111–123.
  46. ^ Patel, T., Brewin, C. R., Wheatley, J., Wells, A., Fisher, P., and Myers, S., Intrusive images and memories in major depression. Behaviour Research and Therapy, Vol. 45, No. 11, 2007, pp. 2573–2580.
  47. ^ Zarrinpar, A., Deldin, P., and Kosslyn, S. M., Effects of depression on sensory/motor vs. central processing in visual mental imagery. Cognition and Emotion, Vol. 20, No. 6, 2006, pp. 737–758.
  48. ^ American Psychiatric Association, Diagnostic and statistical manual of mental disorders. Text revision (4th ed.). Washington D.C.: American Psychiatric Association, 2000.
  49. ^ Kaynaklar:
    • Speckens, A. M., Ehlers, A., Hackmann, A., Roths, F. A., and Clark, D. M., Intrusive memories and rumination in patients with posttraumatic stress disorder: A phenomenological comparison. Memory, Vol. 15, 2007, pp249–257.
    • Ehlers, A., Hackmann, A., and Michael, T., Intrusive re-experiencing in post-traumatic stress disorder: Phenomenology, theory, and therapy. Memory, Vol. 12, No. 4, 2004, pp. 403–415.
    • Ehlers, A., and Steil, R., Maintenance of intrusive memories in Posttraumatic Stress Disorder: A cognitive approach. Behavioral and Cognitive Psychotherapy, Vol. 23, 1995, pp. 217– 249.
  50. ^ Kaynaklar:
    • Holmes, E. A., and Mathews, A. (2010). Duygu ve duygusal bozukluklarda zihinsel imgeleme. Clinical Psychology Review, Vol. 30, No. 3, pp. 349–362.
    • Brewin, C. R., Dalgleish, T., and Joseph, S., A dual representation theory of posttraumatic stress disorder. Psychological Review, Vol. 103, No. 4, 1996, pp. 670–686.
    • Ehlers, A., and Clark, D. M., A cognitive model of posttraumatic stress disorder. Behaviour Research and Therapy, Vol. 38, No. 4, 2000, pp. 319–345.
  51. ^ American Psychiatric Association, Diagnostic and statistical manual of mental disorders. Text revision (4th ed.). Washington D.C.: American Psychiatric Association, 2000.
  52. ^ Libby, L. K., Valenti, G., Pfent, A., and Eibach, R. P. (2011). Seeing failure in your life: Imagery perspective determines whether self-esteem shapes reactions to recalled and imagined failure. Journal of Personality and Social Psychology, Vol. 101, No. 6, pp. 1157– 1173.
  53. ^ Hackmann, A., Clark, D. M., and McManus, F. (2000). Recurrent images and early memories in social phobia. Behaviour Research and Therapy, Vol. 38, No. 6, pp. 601–610.
  54. ^ Clark, D. M., and Wells, A. (1995). A cognitive model of social phobia. In R. G. Heimberg, M. Liebowitz, D. Hope, and F. Schneier (Eds.), Social phobia: Diagnosis, assessment and treatment, pp69–93. New York: Guilford Press, 1995.
  55. ^ Rapee, R. M., and Heimberg, R. G., A cognitive–behavioral model of anxiety in social phobia. Behaviour Research and Therapy, Vol. 35, 1997, pp. 741–756.
  56. ^ Adrian Wells, Costas Papageorgiou, The observer perspective: biased imagery in social phobia, agoraphobia, and blood/injury phobia, Behaviour Research and Therapy, Vol. 37, No. 7, July 1999, pp. 653–658,
  57. ^ Hackmann, A., Clark, D. M., and McManus, F., Recurrent images and early memories in social phobia. Behaviour Research and Therapy, Vol. 38, No. 6, 2000, pp. 601–610.
  58. ^ Kaynaklar:
    • Morrison, A. S., Amir, N., and Taylor, C. T. (2011). A behavioral index of imagery ability in social anxiety. Cognitive Therapy and Research, Vol. 35, 2011, pp326–332.
    • Hirsch, C. R., Clark, D. M., Williams, R., Morrison, J., and Mathews, A., Interview anxiety: Taking the perspective of a confident other changes inferential processing. Behavioral and Cognitive Psychotherapy, Vol. 33, No. 1, 2005, pp. 1–12.
    • Morrison, A. S., Amir, N., and Taylor, C. T., A behavioral index of imagery ability in social anxiety. Cognitive Therapy and Research, Vol. 35, 2011, pp. 326–332.
    • Morrison, A. S., Amir, N., and Taylor, C. T., A behavioral index of imagery ability in social anxiety. Cognitive Therapy and Research, Vol. 35, 2011, pp. 326–332
    • Hackmann, A., Clark, D. M., and McManus, F., Recurrent images and early memories in social phobia. Behaviour Research and Therapy, Vol. 38, No. 6, 2000, pp. 601–610.
    • Lockett, S. H., Hatton, J., Turner, R., Stubbins, C., Hodgekins, J., and Fowler, D., Using a semi-structured interview to explore imagery experienced during social anxiety for clients with a diagnosis of psychosis: An exploratory study conducted within an early intervention for psychosis service. Behavioral and Cognitive Psychotherapy, Vol. 40, No. 1, 2012, pp. 55–68.
  59. ^ Holmes, E. A., Coughtrey, A. E., and Connor, A., Looking at or through rose-tinted glasses? Imagery perspective and positive mood. Emotion, Vol. 8, No. 6, 2008, pp875–879.
  60. ^ American Psychiatric Association, Diagnostic and statistical manual of mental disorders. Text revision (4th ed.). Washington D.C.: American Psychiatric Association, 2000.
  61. ^ Fresco, D. M., Frankel, A. N., Mennin, D. S., Turk, C. L., and Heimberg, R. G., Distinct and overlapping features of rumination and worry: The relationship of cognitive production to negative affective states. Cognitive Therapy and Research, Vol. 26, No. 2, 2002, pp. 179–188.
  62. ^ Birrer, E., Michael, T., and Munsch, S., Intrusive images in PTSD and in traumatized and non-traumatized depressed patients: A cross-sectional clinical study. Behaviour Research and Therapy, Vol. 45, No. 9, 2007, pp. 2053–2065.
  63. ^ Reynolds, M., and Brewin, C. R., Intrusive cognitions, coping strategies and emotional responses in depression, post-traumatic stress disorder and a non-clinical population. Behaviour Research and Therapy, Vol. 36, No. 2, 1998, pp. 135–147.
  64. ^ Starr, S., and Moulds, M., The role of negative interpretations of intrusive memories in depression. Journal of Affective Disorders, Vol. 93, 2006, pp. 125–132.
  65. ^ Williams, A. D., and Moulds, M. L. (2008). Negative appraisals and cognitive avoidance of intrusive memories in depression: A replication and extension. Depression and Anxiety, Vol. 25, 2008, pp. 26–33.
  66. ^ Kaynaklar:
    • Williams, J. M. G., Ellis, N. C., Tyers, C., Healy, H., Rose, G., and MacLeod, A. K. (1996). Otobiyografik hafızanın özgüllüğü ve geleceğin görüntülenebilirliği. Memory and Cognition, Vol, 24, No. 1, pp. 116–125.
    • Werner-Seidler, A., and Moulds, M. L., Autobiographical memory characteristics in depression vulnerability: Formerly depressed individuals recall less vivid positive memories. Cognition and emotion, Vol. 25, No. 6, 2011, pp. 1087–1103.
    • Morina, N., Deeprose, C., Pusowski, C., Schmid, M., and Holmes, E. A., Prospective mental imagery in patients with major depressive disorder or anxiety disorders. Journal of Anxiety Disorders, Vol. 25, No. 8, 2011, pp1032–1037.
    • Holmes, E. A., Lang, T. J., Moulds, M. L., and Steele, A. M. (2008). Prospective and positive mental imagery deficits in dysphoria. Behaviour Research and Therapy, Vol. 46, No. 8, pp. 976–981.
    • Holmes, E. A., Lang, T. J., and Deeprose, C., Mental imagery and emotion in treatment across disorders: Using the example of depression. Cognitive Behavior Therapy, Vol. 38, No. 1, 2009, pp. 21–28.
    • Cocude, M., Charlot, V., and Denis, M. (1997). Latency and duration of visual mental images in normal and depressed subjects. Journal of Mental Imagery, Vol. 21, No. 1, pp. 127–142.
    • Rogers, M. A., Bradshaw, J. L., Phillips, J. G., Chiu, E., Mileshkin, C., and Vaddadi, K., Mental rotation in unipolar major depression. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, Vol. 24, No. 1, 2002, pp. 101–106.
  67. ^ Crane, C., Shah, D., Barnhofer, T., and Holmes, E. A. (2012). Suicidal imagery in a previously depressed community sample. Clinical Psychology and Psychotherapy, Vol. 19, No. 1, pp. 57–69.
  68. ^ Hales, S. A., Deeprose, C., Goodwin, G. M., and Holmes, E. A., Cognitions in bipolar disorder versus unipolar depression: Imagining suicide. Bipolar Disorders, Vol. 13, Nos. 7–8, 2011, pp. 651–661.
  69. ^ American Psychiatric Association, Diagnostic and statistical manual of mental disorders. Text revision (4th ed.). Washington D.C.: American Psychiatric Association, 2000.
  70. ^ Merikangas, K. R., Akiskal, H. S., Angst, J., Greenberg, P. E., Hirschfeld, R. M., Petukhova, M., et al. (2007). Lifetime and 12-month prevalence of bipolar spectrum disorder in the National Comorbity Survey replication. Archives of General Psychiatry, Vol. 64, No. 5, pp. 543–552.
  71. ^ Balazs, J., Benazzi, F., Rihmer, Z., Rihmer, A., Akiskal, K. K., and Akiskal, H. S., The close link between suicide and (mixed) bipolar depression: Implications for suicide prevention. Journal of Affective Disorders, Vol. 91, Nos. 2–3, 2006, pp. 133–138.
  72. ^ Hawton, K., Sutton, L., Haw, C., Sinclair, J., and Harriss, L., Suicide and attempted suicide in bipolar disorder: A systematic review of risk factors. Journal of Clinical Psychiatry, Vol. 66, No. 6, 2005, pp. 693–704.
  73. ^ Kaynaklar:
    • Holmes, E. A., Geddes, J. R., Colom, F., and Goodwin, G. M., Mental imagery as an emotional amplifier: Application to bipolar disorder. Behaviour Research and Therapy, Vol. 46, No. 12, 2008, pp. 1251–1258.
    • Holmes, E. A., Deeprose, C., Fairburn, C. G., Wallace-Hadrill, S. M. A., Bonsall, M. B., Geddes, J. R., et al., Mood stability versus mood instability in bipolar disorder: A possible role for emotional mental imagery. Behaviour Research and Therapy, Vol. 49, No. 10, 2011, 707–713.
    • Hales, S. A., Deeprose, C., Goodwin, G. M., and Holmes, E. A., Cognitions in bipolar disorder versus unipolar depression: Imagining suicide. Bipolar Disorders, Vol. 13, Nos. 7–8, 2011, pp. 651–661.
    • Holmes, E. A., Deeprose, C., Fairburn, C. G., Wallace-Hadrill, S. M., Bonsall, M. B., Geddes, J. R., and Goodwin, G. M., Mood stability versus mood instability in bipolar disorder: a possible role for emotional mental imagery. Behaviour Research and Therapy, Vol. 49, No. 10, 2011, pp. 707-713.
    • McCarthy-Jones, S., Knowles, R., and Rowse, G. (2012). More than words? Hypomanic personality traits, visual imagery and verbal thought in young adults. Consciousness and Cognition, Vol. 21, No. 3, pp. 1375–1381.
    • Hales, S. A., Deeprose, C., Goodwin, G. M., and Holmes, E. A. (2011). Cognitions in bipolar disorder versus unipolar depression: Imagining suicide. Bipolar Disorders, Vol. 13, Nos. 7–8, pp. 651–661.
    • Holmes, E. A., Crane, C., Fennell, M. J. V., and Williams, J. M. G., Imagery about suicide in depression—"Flash-forwards"? Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, Vol. 38, No. 4, 2007, pp. 423–434.
  74. ^ Lang P. J., A bio-informational theory of emotional imagery. Psychophysiology, Vo.17, 1979, pp179–192.
  75. ^ Kosslyn, S. M., Image and mind. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 1980.
  76. ^ Kosslyn, S. M. (1987). Seeing and imagining in the cerebral hemispheres. A computational approach. Psychological Review, Vol. 94, No. 2, pp. 148–175.
  77. ^ Kosslyn, S. M., Image and brain: The resolution of the imagery debate. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1994.
  78. ^ Kaynaklar:
    • Kosslyn, S. M., Image and mind. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 1980.
    • Kosslyn, S. M. (1987). Seeing and imagining in the cerebral hemispheres—A computational approach. Psychological Review, Vol. 94, No. 2, 1987, pp. 148–175.
    • Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
    • Marr, D. C., Vision: A computational investigation into the human representation and processing of visual information. New York: Freeman, 1982.
    • Kosslyn, S. M., Seeing and imagining in the cerebral hemispheres—A computational approach. Psychological Review, Vol. 94, No. 2, 1987, pp. 148–175.
    • Cichy, R. M., Heinzle, J., and Haynes, J. -D., Imagery and perception share cortical representations of content and location. Cerebral Cortex, Vol. 22, No. 2, 2012, pp. 372–380.
    • Slotnick, S. D., Thompson, W. L., and Kosslyn, S. M., Visual memory and visual mental imagery recruit common control and sensory regions of the brain. Cognitive Neuroscience, Vol. 3, No. 1, 2012, pp. 14–20.
  79. ^ Kaynaklar:
    • Pearson, D. G., Mental imagery and creative thought. Proceedings of the British Academy, Vol. 147, 2007, pp. 187–212.
    • Kosslyn, S. M., Image and brain: The resolution of the imagery debate. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1994.
    • Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
    • Cornoldi, C., and Rossana, D. B., Memory and imagery: A visual trace is not a mental image. In A. C. Martin, E. G. Susan, and C. Cesare (Eds.), Theories of Memory, pp87-110. Hove, UK: Psychology Press, 1998.
    • Gardini, S., Cornoldi, C., De Beni, R., and Venneri, A., Cognitive and neuronal processes involved in sequential generation of general and specific mental images. Psychological Research-Psychologische Forschung, Vol. 73, No. 5, 2009, pp633–643.
    • Farah, M. J. (1988). Is visual imagery really visual? Overlooked evidence from neuro- psychology. Psychological Review, Vol. 95, No. 3, 1988, pp. 307–317.
    • Li, J., Tang, Y. -Y., Zhou, L., Yu, Q. -B., Li, S., and Sui, D. -N., EEG dynamics reflects the partial and holistic effects in mental imagery generation. Journal of Zhejiang University-Science, Vol. 11, No. 12, 2010, pp. 944–951.
    • Hitch, G. J., Brandimonte, M. A., and Walker, P., Two types of representation in vi- sual memory—Evidence from the effects of stimulus contrast on image combination. Memory and Cognition, Vol. 23, No. 2, 1995, pp. 147–154.
    • Pearson, D. G. (2007). Mental imagery and creative thought. Proceedings of the British Academy, Vol. 147, 2007, pp. 187–212.
    • Pearson, D. G., and Logie, R. H., Effects of stimulus modality and working memory load on mental synthesis performance. Imagination, Cognition, and Personality, Vol. 23, Nos. 2-3, 2004, pp. 183–192.
    • Cornoldi, C., De Beni, R., Guisberti, F., and Massironi, M. (1998). Memory and imagery: A visual trace is not a mental image. In M. Conway, S. Gathercole, and C. Cornoldi (Eds.), Theories of memory. Hove, UK: Psychology Press, pp87-110.
  80. ^ Kosslyn, S. M., Image and brain: The resolution of the imagery debate. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1994.
  81. ^ Kosslyn, S. M., Image and mind. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 1980.
  82. ^ Kosslyn, S. M., Seeing and imagining in the cerebral hemispheres: a computational approach. Psychological review, Vol. 94, No. 2, 1987, p148.
  83. ^ Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G. (2006). The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc.
  84. ^ Salway, A. F. S., and Logie, R. H., Visuo-spatial working memory, movement con- trol, and executive demands. British Journal of Psychology, Vol. 86, 1995, pp. 253–269.
  85. ^ Pearson, D. G., Logie, R. H., and Green, C., Mental manipulation, visual working memory, and executive processes. Psychologische Beitrage, Vol. 38, Nos. 3-4, 1996, pp. 324–342.
  86. ^ Logie, R. H., and Salway, A. F. S., Working memory and modes of thinking: A secondary task approach. In K. J. Gilhooly, M. Keane, R. H. Logie, and G. Erdos (Eds.), Lines of thinking: Reflections on the psychology of thought, Vol. 2, Chicester: Wiley, 1999, pp99-113.
  87. ^ Cocude, M., and Denis, M. (1988). Measuring the temporal characteristics of visual im-ges. Journal of Mental Imagery, Vol. 12, No. 1, pp. 89–101.
  88. ^ Cocude, M., Charlot, V., and Denis, M., Latency and duration of visual mental im- ages in normal and depressed subjects. Journal of Mental Imagery, Vol. 21, No. 1, 1997, pp. 127–142.
  89. ^ Pazzaglia, F., and Cornoldi, C., The role of distinct components of visuo-spatial working memory in the processing of texts. Memory, Vol. 7, No. 1, 1999, pp. 19–41.
  90. ^ Pearson, D. G., Mental imagery and creative thought. Proceedings of the British Academy, Vol. 147, 2007, pp. 187–212.
  91. ^ Cocude, M., and Denis, M. (1988). Measuring the temporal characteristics of visual im- ages. Journal of Mental Imagery, Vol. 12, No. 1, pp. 89–101.
  92. ^ Watkins, M. J., Peynircioglu, Z. F., and Brems, D. J., Pictorial rehearsal. Memory and Cognition, Vol. 12, No. 6, 1984, pp. 553–557.
  93. ^ Zatorre, R. J., Halpern, A. R., and Bouffard, M., Mental reversal of imagined melodies: A role for the posterior parietal cortex. Journal of Cognitive Neuroscience, Vol. 22, No. 4, 2010, pp. 775–789.
  94. ^ Kosslyn, S. M., Seeing and imagining in the cerebral hemispheres: a computational approach. Psychological review, Vol. 94, No. 2, 1987, p. 148.
  95. ^ Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
  96. ^ Kosslyn, S. M., Ganis, G., and Thompson, W. L. (2001). Neural foundations of imagery. Nature Reviews Neuroscience, Vol. 2, No. 9, pp635–642.
  97. ^ Kaynaklar:
    • Kosslyn, S. M., Image and brain: The resolution of the imagery debate. Cambridge, Massachusetts: MIT Press., 1994.
    • Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
    • Denis, M., and Kosslyn, S. M., Scanning visual mental images: A window on the mind. Cahiers De Psychologie Cognitive-Current Psychology of Cognition, Vol. 18, No. 4, 1999, pp. 409–465.
    • Baddeley, A. D., Human memory: Theory and practice. Needham Heights, MA, US: Allyn and Bacon, 1990.
    • Denis, M., and Carfantan, M., Enhancing people's knowledge about images. In P. J. Hampson, D. F. Marks, and J. T. E. Richardson (Eds.), Imagery: Current developments, pp. 197–222. London: Routledge, 1990.
    • Pylyshyn, Z. W., The imagery debate. Analog media versus tacit knowledge. Psychological Review, Vol. 88, No. 1, 1981, pp. 16–45.
  98. ^ Pearson, D. G., De Beni, R., and Cornoldi, C., The generation and transformation of visuo-spatial mental images. In M. Denis, R. H. Logie, C. Cornoldi, M. de Vega, and J. Engelkamp (Eds.), Imagery, language and visuo-spatial thinking, pp. 1–23. Hove: Psychology Press, 2001.
  99. ^ Mellet, E., Bricogne, S., Crivello, F., Mazoyer, B., Denis, M., and Tzourio-Mazoyer, N., Neural basis of mental scanning of a topographic representation built from a text. Cerebral Cortex, Vol. 12, No. 12, 2002, pp. 1322–1330.
  100. ^ Iachini, T., and Ruggiero, G. (2010). The role of visual experience in mental scanning of actual pathways: Evidence from blind and sighted people. Perception, Vol. 39, No. 7, pp. 953–969.
  101. ^ Kaynaklar:
    • Pearson, D. G., De Beni, R., and Cornoldi, C., The generation and transformation of visuo-spatial mental images. In M. Denis, R. H. Logie, C. Cornoldi, M. de Vega, and J. Engelkamp (Eds.), Imagery, language and visuo-spatial thinking, pp1–23. Hove: Psychology Press, 2001.
    • Shepard, R. N., and Cooper, L. A., Mental images and their transformations. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1982.
  102. ^ Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
    • Finke, R. A., Pinker, S., and Farah, M. J., Reinterpreting visual patterns in mental imagery. Cognitive Science, Vol. 13, No.1, 1989, pp. 51–78.
    • Verstijnen, I. M., van Leeuwen, C., Goldschmidt, G., Hamel, R., and Hennessey, J. M., Creative discovery in imagery and perception: Combining is relatively easy, restructuring takes a sketch. Acta Psychologica, Vol. 99, No. 2, 1998, pp. 177–200.
    • Verstijnen, I. M., van Leeuwen, C., Goldschmidt, G., Hamel, R., and Hennessey, J. M., Creative discovery in imagery and perception: Combining is relatively easy, restructuring takes a sketch. Acta Psychologica, Vol. 99, No. 2, 1998, pp. 177–200.
    • Reisberg, D., The nonambiguity of mental images. In C. Cornoldi, R. H. Logie, M. A. Brandimonte, G. Kaufmann, and D. Reisberg (Eds.), Stretching the imagination: Representation and transformation in mental imagery New York: Oxford University Press, 1996.
    • Verstijnen, I. M., Hennessy, J. M., van Leeuwen, C., Hamel, R., and Goldschmidt, G., Sketching and creative discovery. Design studies, Vol. 19, No. 4, 1998, pp. 519– 546.
    • Reisberg, D., and Logie, R. H. (1993). The ins and outs of working memory. In Intons-Peterson, M, Roskos-Ewoldsen, B., Blake, R., and Clayton, K. (Eds.), Imagery, creativity and discovery Hillsdale, N.J.: Erlbaum Associates, 1993, pp. 39–76.
    • Brandimonte, M. A., and Collina, S., Verbal overshadowing in visual imagery is due to recoding interference. European Journal of Cognitive Psychology, Vol. 20, No. 3, 2008, pp612–631.
    • Watkins, M. J., and Schiano, D. J., Chromatic imaging—An effect of mental coloring on recognition memory. Canadian Journal of Psychology-Revue Canadienne De Psychologie, Vol. 36, No. 2, 1982, pp. 291–299.
    • Reed, S. K., Imagery and Discovery. In Roskos-Ewoldsen, B,. Intons- Peterson, M. J., and Anderson, R. (Eds.), Imagery, creativity and discovery: A cognitive perspective Amsterdam: North-Holland, 1993.
  103. ^ Arntz, A., Imagery rescripting as a therapeutic technique: Review of clinical trials, basic studies, and research agenda. Journal of Experimental Psychopathology, Vol. 3, 2012, pp. 121–126.
  104. ^ Hagenaars, M. A., Brewin, C. R., van Minnen, A., Holmes, E. A., and Hoogduin, K. A. L. (2010). Intrusive images and intrusive thoughts as different phenomena: Two experimental studies. Memory, Vol. 18, No. 1, pp. 76–84.
  105. ^ Holmes, E. A., Arntz, A., and Smucker, M. R., Imagery rescripting in cognitive behaviour therapy: Images, treatment techniques and outcomes. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, Vol. 38, No. 4, 2007, pp. 297–305.
  106. ^ Zatorre, R. J., Halpern, A. R., and Bouffard, M., Mental reversal of imagined melodies: A role for the posterior parietal cortex. Journal of Cognitive Neuroscience, Vol. 22, No. 4, 2010, pp. 775–789.
  107. ^ Miquée, A., Xerri, C., Rainville, C., Anton, J. L., Nazarian, B., Roth, M., and Zennou-Azogui, Y., Neuronal substrates of haptic shape encoding and matching: a functional magnetic resonance imaging study. Neuroscience, Vol. 152, No. 1,2008, pp. 29–39.
  108. ^ van den Hout, M. A., Engelhard, I. M., Beetsma, D., Slofstra, C., Hornsveld, H., Houtveen, J., and Leer, A., EMDR and mindfulness. Eye movements and attentional breathing tax working memory and reduce vividness and emotionality of aversive ideation. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, Vol. 42, No. 4, 2011, pp423–431
  109. ^ Holmes, E. A., Arntz, A., and Smucker, M. R., Imagery rescripting in cognitive behavior therapy: Images, treatment techniques and outcomes. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, Vol. 38, No. 4, 2007, pp. 297–305.
  110. ^ Giesen-Bloo, J., Van Dyck, R., Spinhoven, P., Van Tilburg, W., Dirksen, C., Van Asselt, T., and Arntz, A., Outpatient psychotherapy for borderline personality disorder: randomized trial of schema-focused therapy vs transference-focused psychotherapy. Archives of General Psychiatry, Vol. 63, No. 6, 2006, pp. 649–658.
  111. ^ Holmes, E. A., Mathews, A., Dalgleish, T., and Mackintosh, B., Positive interpretation training: Effects of mental imagery versus verbal training on positive mood. Behavior Therapy, Vol. 37, No. 3, 2006, pp. 237–247.
  112. ^ Tellegen, A., and Atkinson, G., Openness to absorbing and self-altering experiences (absorption), a trait related to hypnotic susceptibility. Journal of Abnormal Psychology, Vol. 83, No. 3, 1974, pp. 268–277.
  113. ^ Tellegen, A., A brief manual for the differential personality questionnaire. Minneapolis: Department of Psychology, University of Minnesota, 1982.
  114. ^ Bond, K., Ospina, M. B., Hooton, N., Bialy, L., Dryden, D. M., Buscemi, N., Shannahoff-Khalsa, D., Dusek, J., and Carlson, L. E., 'Defining a complex intervention: The development of demarcation criteria for "meditation"'. Psychology of Religion and Spirituality, Vol. 1, No. 2, May 2009, pp. 129–137.
  115. ^ Shapiro, D. H. Jnr., 'Overview: Clinical and physiological comparison of meditation with other self-control strategies'. In Shapiro, D.H Jnr. and Walsh, R.N. (Eds.) Meditation: Classic and Contemporary Perspectives. Piscataway, New Jersey: Aldine Transaction, 1984, pp. 5–12.
  116. ^ ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Ulusal Sağlık Enstitüleri Koleksiyonu Geliştirme Kılavuzu. Tamamlayıcı ve alternatif ilaç. 8 Ekim 2003. Online Version. Erişim tarihi: 31 Temmuz 2015.
  117. ^ Straus, S. E., Expanding Horizons of Healthcare: Five Year Strategic Plan 2001–2005. 25 September 2000. US Department of Health and Human Services. Halk Sağlığı Hizmeti. Ulusal Sağlık Enstitüleri. NIH Publication No. 01-5001. Çevrimiçi sürüm Erişim tarihi: 31 Temmuz 2015.
  118. ^ Elkins, G., Fisher, W., and Johnson, A., Mind–body therapies in integrative oncology. In Current Treatment Options in Oncology, Vol. 11, Nos. 3-4, 2010, pp. 128–140.
  119. ^ Wieland, L.S., Manheimer E., Berman B.M., Development and classification of an operational definition of complementary and alternative medicine for the Cochrane Collaboration. Alternative Therapies in Health and Medicine, Vol. 17, No. 2, 2011, pp. 50–59.
  120. ^ Ernst, E., Pittler, M.H., Wider, B., and Boddy, K., Mind-body therapies: are the trial data getting stronger? Alternative Therapy in Health and Medicine, Vol. 13, No. 5, 2007, pp. 62–64.
  121. ^ Wahbeh H., Elsas, S. M., Oken, B.S., Mind-Body Interventions: applications in neurology. Neurology, Vol. 70, No. 24, 2008, pp. 2321–2328.
  122. ^ Mundy, E.A,. DuHamel, K.N., Montgomery, G. H., The efficacy of behavioral interventions for cancer treatment-related side effects. Seminars in Clinincal Neuropsychiatry, Vol. 8, No. 4, 2003, pp253–275.
  123. ^ Astin, J. A., Shapiro, S. L., Eisenberg, D. M., and Forys, K. L., Mind-body medicine: state of the science, implications for practice. Journal of the American Board of Family Practice, Vol. 16, No. 2, 2003, pp. 131–147.
  124. ^ Irwin, M. R., Human psychoneuroimmunology: 20 years of discovery. Brain, Behavior, and Immunity, Vol. 22, No. 2, 2008, pp. 129–139.
  125. ^ Schaffer, S. D., and Yucha, C. B., Relaxation and Pain Management: The relaxation response can play a role in managing chronic and acute pain. American Journal of Nursing, Vol. 104, No. 8, 2004, pp. 75–82.
  126. ^ Eller, L. S., Guided imagery interventions for symptom management. Annual Review of Nursing Research, Vol.17, No.1, 1999, pp. 57–84.
  127. ^ Giacobbi PR, Jr; Stabler, ME; Stewart, J; Jaeschke, AM; Siebert, JL; Kelley, GA (October 2015). "Guided Imagery for Arthritis and Other Rheumatic Diseases: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials". Ağrı Yönetimi Hemşireliği. 16 (5): 792–803. doi:10.1016/j.pmn.2015.01.003. PMC  4605831. PMID  26174438.
  128. ^ Van Kuiken, D., A meta-analysis of the effect of guided imagery practice on outcomes. Journal of Holistic Nursing, Vol. 22, No. 2, 2004, pp. 164–179.
  129. ^ Posadzki, P; Lewandowski, W; Terry, R; Ernst, E; Stearns, A (July 2012). "Guided imagery for non-musculoskeletal pain: a systematic review of randomized clinical trials". Journal of Pain and Symptom Management. 44 (1): 95–104. doi:10.1016/j.jpainsymman.2011.07.014. PMID  22672919.
  130. ^ Hart, J., Guided imagery. Alternative and complementary therapies, Vol. 14, No. 6, 2008, pp. 295–299.
  131. ^ Kaynaklar:
    • Beck, A. T., Thinking and depression: Theory and therapy. Archives of General Psychiatry, Vol. 10, 1964, pp. 561–571.
    • Beck, A. T., Cognitive therapy and the emotional disorders. New York: International Universities Press, 1976.
    • Beck, A. T., The current state of cognitive therapy: A 40-year retrospective. Archives of General Psychiatry, Vol. 63, 2005, pp. 953–959.
    • Beck, A. T., The evolution of the cognitive model of depression and its neurobiological correlates. American Journal of Psychiatry, Vol.165, 2008, pp. 969–977.
    • Beck, A. T., Freeman, A., Davis, D. D., Pretzer, J., Fleming, B., and Beck, J. S., Cognitive therapy of personality disorders (2nd ed.). New York: Guilford Press, 2004.
    • Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., and Emery G., Cognitive therapy of depression. New York: Guilford Press, 1979.
    • Beck, J. S., Cognitive therapy: Basics and beyond. New York: Guilford Press, 1995.
  132. ^ Beck, J. S., Cognitive therapy for challenging problems. New York: Guilford Press, 2005.
  133. ^ Pearson, D. G., Mental imagery and creative thought. Proceedings of the British Academy, Vol. 147, 2007, pp. 187–212.
  134. ^ White, K., Sheehan, P. W., and Ashton, R., Imagery assessment: A survey of self-report measures. Journal of Mental Imagery, Vol. 1, No. 1, 1977, pp145–169.
  135. ^ McAvinue, L. P., and Robertson, I. H., Measuring visual imagery ability: A review. Imagination, Cognition and Personality, Vol. 26, No. 3, 2007, pp. 191–211.
  136. ^ Kaynaklar:
    • Lang, P. J., Levin, D. N., Miller, G. A., and Kozak, M. J., Fear behavior, fear imagery, and the psychophysiology of emotion: The problem of affective response integration. Journal of Abnormal Psychology, Vol. 92, No. 3, 1983, pp. 276–306.
    • Pitman, R. K., Sanders, K. M., Zusman, R. M., Healy, A. R., Cheema, F., Lasko, N. B., and Orr, S. P., Pilot study of secondary prevention of posttraumatic stress disorder with propranolol. Biological psychiatry, Vol. 51, No. 2, 2002, 2002, pp. 189–192.
    • Shin, L. M., Kosslyn, S. M., McNally, R. J., Alpert, N. M., Thompson, W. L., Rauch, S. L., and Pitman, R. K., Visual imagery and perception in posttraumatic stress disorder: a positron emission tomographic investigation. Archives of General Psychiatry, Vol. 54, No. 3, 1997, pp. 233–241.
    • Rauch, S. L., van der Kolk, B. A., Fisler, R. E., Alpert, N. M., Orr, S. P., Savage, C. R., and Pitman, R. K., A symptom provocation study of posttraumatic stress disorder using positron emission tomography and script-driven imagery. Archives of General Psychiatry, Vol. 53, No. 5, 1996, pp. 380–387.
    • Lanius, R. A., Williamson, P. C., Densmore, M., Boksman, K., Gupta, M. A., Neufeld, R. W., and Menon, R. S., Neural correlates of traumatic memories in posttraumatic stress disorder: a functional MRI investigation. American Journal of Psychiatry, Vol. 158, No. 11, 2001, pp. 1920–1922.
    • Lanius, R. A., Williamson, P. C., Boksman, K., Densmore, M., Gupta, M., Neufeld, R. W., and Menon, R. S., Brain activation during script-driven imagery induced dissociative responses in PTSD: a functional magnetic resonance imaging investigation. Biological psychiatry, Vol. 52, No. 4, 2002, pp. 305–311.
  137. ^ Ader, R., A historical account of conditioned immunobiologic responses. In R. Ader (Ed.), Psvchoneuroimmunology, pp. 321–352. New York: Academic Press, 1981.
  138. ^ Achterburg, J., Imagery in Healing; Shamanism and Modern Medicine. Boston: New Science Library, 1985.
  139. ^ Shamanism: Archaic Techniques of Ecstasy, Princeton University Press, Princeton, 2004
  140. ^ Borysenko, J., Psychoneuroimmunology: behavioral factors and the immune response. ReVision, Vol. 7, No. 1, 1984, pp. 56–65.
  141. ^ Borysenko, J., Minding the Body, Mending the Mind. MA: Addison-Wesley, 1987.
  142. ^ Rossi, E., The Psychobioloqy of Mind-Body Healing. New York: W.W.Norton and Company, Inc., 1986.
  143. ^ Kaynaklar:
    • Ernst, E., Pittler, M.H., Wider, B., ve Boddy, K., Mind-body Therapies: Deneme verileri güçleniyor mu? Sağlık ve Tıpta Alternatif Terapi, Cilt. 13, No. 5, 2007, s. 62–64.
    • Rutledge, J.C., Hyson, D.A., Garduno, D., Cort, D.A., Paumer, L. ve Kappagoda, C.T., Koroner arter hastalığı olan hastaların yönetiminde yaşam tarzı modifikasyon programı: bir üçüncü basamak hastanede klinik deneyim. Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation, Cilt. 19, No. 4, 1999, s. 226–234.
    • Wahbeh H., Elsas, S. M., Oken, B.S., Zihin-Beden Müdahaleleri: nörolojide uygulamalar. Neurology, Cilt. 70, No. 24, 2008, s2321–2328.
    • Rutledge, J.C., Hyson, D.A., Garduno, D., Cort, D.A, Paumer, L. ve Kappagoda, C.T., Koroner arter hastalığı olan hastaların yönetiminde yaşam tarzı modifikasyon programı: bir üçüncü basamak hastanede klinik deneyim. Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation Cilt. 19, No. 4, 1999, s. 226–234.
    • Mundy, E.A ,. DuHamel, K.N., Montgomery, G.H., Kanser tedavisi ile ilgili yan etkiler için davranışsal müdahalelerin etkinliği. Clinincal Neuropsychiatry, Vol. 8, No. 4, 2003, s. 253–275.
    • Astin, J.A., Shapiro, S.L., Eisenberg, D.M. ve Forys, K.L., Zihin-vücut tıbbı: bilimin durumu, uygulama için çıkarımlar. Amerikan Aile Hekimliği Kurulu Dergisi, Cilt. 16, No. 2, 2003, s. 131–147.
    • Irwin, M.R., İnsan psikonöroimmünolojisi: 20 yıllık keşif. Brain, Behavior, and Immunity, Cilt. 22, No. 2, 2008, s. 129–139.
    • Ader, R., ve Cohen, N., Davranışsal olarak koşullandırılmış bağışıklık bastırma. Psychosomatic Medicine, Cilt. 37, No. 4, 1975, s. 333–340.