Joga Pradīpikā - Joga Pradīpikā

Joga Pradīpikā ("Yoga Üzerine Küçük Bir Işık") bir Hatha Yoga Ramanandi Jayatarama'nın 1737'de yazdığı metin Hintçe, Braj Bhasa, Khari Boli ve yakın formlar Sanskritçe.[1][2] 6 sunar temizleme yöntemleri, 84 asanalar, 24 mudralar ve 8 Kumbhakas.[3] Metin, 1830 tarihli bir el yazmasında 84 resim ile gösterilmiştir. asanalar metinden yaklaşık yüz yıl sonra hazırlanmış.[4]

Konular

Joga Pradīpikā Yoganın doğası da dahil olmak üzere yoga ile ilgili çok çeşitli konuları kapsar ince vücut,[5] ön arındırmalar,[6] yogik mühürler (mudrās),[7] asanalar,[8] prānāyāma (nefes kontrolü),[9] mantralar,[10] meditasyon,[11] kurtuluş (Moksha ),[12] ve Samādhi.[13]

Metindeki arındırmalardan biri de Mulashishnasodhana"anüs ve penisin temizlenmesi", suyun anüse çekilmesini ve penisin içinden fışkırmasını gerektiren, James Mallinson ve Mark Singleton "tabii ki anatomik olarak imkansız olan bir başarı" olarak parlıyor.[6]

Prānāyāma'nın kendi başına kurtuluşla sonuçlandığı belirtiliyor,[14] Bazı nefes kontrol teknikleri de mantralar kullanıyor.[15] Joga Pradīpikā ancak yogi'den özgürlüğü seçmekten çok Rab'be hizmet edecek fiziksel bir beden olarak kalmasını ister.[16]

Joga Pradīpikā birleştirir Çamurlar asanalarla mahāmudrā 84 asanasından biri olarak. Diğer geç metinler gibi, toplamda 24'ü olmak üzere, nispeten çok sayıda çamuru anlatır.[7]

Meditasyonda metin, Bhagavata Purana 'tanrıçanın meditasyonu Sītā ve tanrı Rāma.[11] Samādhi'de, yogi ona, "arı mağarası" ile ulaşır. sahasrara çakra "bin yapraklı lotus", bitmeyen bir "çarpılmamış ses" ile.[17]

Asanalar

84 asananın tanımı 1737 versiyonundaki 964 ayetten 314'ünü kaplar. Asanaların çoğunun söylendiği gibi tedavi edici faydalar sağlamak; hepsi uygulayıcıdan bakışını yönlendirmesini ister (Drishti ) kaşların arasındaki noktada veya burun ucunda.[8]

1830 belgesinde açıklanan ve gösterilen 84 asana, modernde yaygın olarak uygulanan bazılarını içerir. yoga, ancak seçimi diğerlerinden belirgin şekilde farklı Hatha Yoga gibi metinler Hatha Ratnavali. Resimli pozların çoğu meditasyon için kullanılan oturmuş asanalar antik dahil Padmasana ve Siddhasana her ikisi de resim setinde iki kez görünür. 84 sayısı, bir setin eksiksiz ve kutsal olduğunu gösteren, kelimenin tam anlamıyla değil semboliktir.[3][4]

Referanslar

  1. ^ Jayataramā 1999.
  2. ^ Bühnemann 2007, sayfa 28-29, 38-63.
  3. ^ a b Mallinson 2011, sayfa 770–781.
  4. ^ a b Bühnemann 2007, s. 38-63.
  5. ^ Mallinson ve Singleton 2017, s. 492.
  6. ^ a b Mallinson ve Singleton 2017, s. 50.
  7. ^ a b Mallinson ve Singleton 2017, sayfa 232-233.
  8. ^ a b Mallinson ve Singleton 2017, sayfa 89-92.
  9. ^ Mallinson ve Singleton 2017, sayfa 127, 131, 133, 166-170, 264.
  10. ^ Mallinson ve Singleton 2017, s. 264.
  11. ^ a b Mallinson ve Singleton 2017, s. 290.
  12. ^ Mallinson ve Singleton 2017, sayfa 401-3, 416, 431-432.
  13. ^ Mallinson ve Singleton 2017, s. 324-326, 343, 358.
  14. ^ Mallinson ve Singleton 2017, sayfa 127, 168.
  15. ^ Mallinson ve Singleton 2017, s. 264, 168-169.
  16. ^ Mallinson ve Singleton 2017, s. 401, 416.
  17. ^ Mallinson ve Singleton 2017, s. 358.

Kaynaklar

  • Bühnemann, Gudrun (2007). Yogada Seksen Dört Asana: Geleneklere Bir İnceleme. Yeni Delhi: D. K. Printworld. s. 38–63. ISBN  978-8124604175.CS1 bakimi: ref = harv (bağlantı)
  • Jayataramā, Ramanandi (1999). Gharote, M. L. (ed.). Jogpradīpikā of Jayataramā. Jodhpur, Rajasthan, Hindistan: Rajasthan Oriental Research Institute.
  • Mallinson, James (2011). Knut A. Jacobsen; et al. (eds.). Haṭha Yoga, Brill Encyclopedia of Hinduism, Cilt. 3. Brill Academic. sayfa 770–781. ISBN  978-90-04-27128-9.CS1 bakimi: ref = harv (bağlantı)
  • Mallinson, James; Singleton, Mark (2017). Yoganın Kökleri. Penguin Books. ISBN  978-0-241-25304-5. OCLC  928480104.CS1 bakimi: ref = harv (bağlantı)